ヘロヘロサイクリング20160911 2016-09-12 19:41:23 | ロードバイク この日は、うなぎを求めて、涸沼湖畔周回コース80㎞ 久しぶりのうなぎも美味しかったが、着実にインターバルトレーニングの効果が出てきてるのが、何気にいい感じ