一昨日の朝イチBSは92♪
いつも通りの朝ご飯＋マル優のご褒美に、東京みやげ雷餅。
雷餅は、甘辛のぬれおかきで、1袋4個入りです。
2個だけ食べようと思ったんですが、結局、4個食べてしまいました。
おかきって、かなりの炭水化物量なんですよね～。（重量の9割前後）
ラピッド1単位分以上、余計に食べた計算です。
反省の気持ちを込めて、食後早々に、水まわりの磨き掃除。
その後、・・・・・なんかしんどい。だるだる～ふらふら～。
2階までの階段を、イッキに上がれない。
洗濯物を干すのに、途中で、何度も座り込んで、休憩。
どう考えても、健康な状態とは、言い難い。
でも、あれだけ、しっかり食べて、低血糖になるかな？
・・・・・考えてもわからないので、ぱっちん（朝食後4h）・・・・・88でした。
血糖値が80以上でも、高血糖の状態から、急に下がったら、低血糖症状が出る場合があるそうです。
そんな時は、やはり、少しの補食が必要だと言われていたので、飴ちゃん1個。
東寺までは、車で30分ちょっとです。
境内も平坦地だし、家を出る時に、BS150前後で、大丈夫かな♪
ということで、いつもと同じような昼食の2時間後、ぱっちん・・・・・297・・・・・？
全く、訳がわかりませーん！
うーん・・・・・前日の煮物の残りを食べたんですが、ちょっと多かったんでしょうか？
それにしても、そんなに上がるのかな？
ま、東寺で、低血糖を気にせずに歩き回れるから、いいか。（本当にいいのか？）
追注なしで、出発！
夕食前BSは、96でした♪
・・・・・そこまで下がる？
