~Cat walk~

海猫さん家の日常+

きくいもチップス♪

2021-11-20 09:27:43 | グルメ

菊芋をスライスして乾燥させたチップスです♪



 

 


アレルギー特定原材料27品目不使用、

グルテンフリーの商品です。



PXストアで販売しておりまして、

次に購入しようと思ったときには売り切れでした~

夏前にいただいたのですが、お写真を見つけたので

メモとしてUPします♪


生の菊芋は季節ものであるし、日持ちの問題も

ありますが、乾燥チップスだったら長期保存が

可能なので年中いただけるということで

購入に至りました♪



そのまま食べても、サラダのトッピングや

水でもどしてお料理にも使えます♪




 


水で戻せば生の菊芋と同じような感覚で利用できるし

カットしてあるのですぐに使えます♪

菊芋チップスは、スライスした菊芋を乾燥させたもの。

 

 

 

 

菊芋は現代人に不足しがちな水溶性食物繊維(イヌリン)を

豊富に含み、その含有率は約60%と、野菜の中でも

トップクラス。

菊芋に含まれるイヌリンは、摂り過ぎた糖を体内でお掃除

急激な上昇を穏やかにしてくれるので、健康診断が

心配な人にはかなりおすすめです♪

 

そのまま食べるとカリッと食感で、ほんのりと

甘味を感じます。

 

 
 
 

そのままよりいただくより、サラダのトッピングや

お味噌汁の具として使った方が好みかな♪

 

ちなみに菊芋は『芋』とついていますが、

キク科の野菜なので、糖質(でんぷん)をほとんど

含んでいませんので、糖が気になる人にとってメリットかも。

美味しくいただきました、ごちそうさまでした(*⌒▽⌒*)

 

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