朝ごはん

今日はガッツリ朝ごはん

メニュー
十穀米ごはんのカレー
3色ピクルス
左から紫たまねぎ、きゅうり、レディーサラダ（大根）
青汁
りんご

カレーの横にのせているヤングコーン、絹さや、赤ピーマンは少し焦げ目がつくくらいフライパンで焼くと野菜の自然な甘みが出て美味しいです^ ^


3色ピクルスは野菜を切ってミツカンのカンタン酢パウダーと混ぜ合わせるだけ。めちゃ簡単に酢の物やピクルスが作れるのでおすすめ

平日デートの前日

明日は珍しくしーさんもsariも平日休みで、2人でどこに行こうかとあれこれと考えを巡らせて、やれユニバーサルだの難波だのエキスポだの淡路島だのと提案しては消えていくということを繰り返し、
最後にしーさんが
『あ、オレ京都の錦市場に行ったことないから行ってみたいな』と言いだして
sariは
『そいえば、錦市場には色のきれいな京野菜が売っていたから買いたいな』と
めずらしくふたりの意見が一致しました。なので 明日は京都観光をぶらりと回ってきまーす

バレンタイン

今日はバレンタイン
海外では男性から女性に愛の証としてプレゼントを送りますが、日本では女性が男性に愛の証としてチョコレートを送ったり（まぁこれは分かるとして）上司に義理チョコ送ったり、女友達に友チョコ送ったりと本来のバレンタインとはだいぶ違うことになってますね 苦笑

我が家のバレンタインは京都のお茶処 宇治に本店を構える伊藤久右衛門（いとうきゅうえもん）の
『宇治抹茶生チョコレート』



石臼で挽いた宇治抹茶がたっぷり振りかけられていて、中の生チョコにも抹茶が練り込まれているので、抹茶好きには堪らないお品。
くちに入れると振りかけられた抹茶の上品な苦みと甘味が最初にきて、それから生チョコレートの抹茶のコクと風味を感じながらホワイトチョコの甘味が広がり、最後に振りかけられた抹茶と生チョコレートが良い塩梅で混ざり合って濃厚な抹茶生チョコになります。

この生チョコ、きっとしーさんも気に入るだろな〜しーさんに渡す前に3粒程つまみ食いしたけど、お皿に移したらバレないと思うので、愛の証はお皿に入れてプレゼントします笑

朝ごはん

今日の朝ごはんは 和食

メニュー
大根とがんもの煮物
リンゴと切り干し大根のナムル
青汁
ぬか漬け
（大根、ラデッシュ、きゅうり）
鰯のつみれ汁
十穀米

大根のとがんもの煮物、干し椎茸にどんこ（傘が5〜6分開いたもの）を使ったら よく出汁がでました。香信（傘が7〜9分開いたもの）より深みのある出汁でて、旬の大根がなお美味しく感じます。がんもは市販のもので、中に白玉のようなお餅が入ってて揚げとお餅、二度楽しめます。

ぬか漬け、十穀米、青汁以外は昨日の晩ごはんの残りもの^ ^
ぬか漬けの大根は煮物で厚めにむいた大根の皮。レンジでチンして軽く水気を飛ばしてから糠に漬け込むと 次の日の朝には食べられます。

鰯のつみれ汁は鰯の頭と内臓を取って、たて塩で洗い、手開きして中骨をとり 腹骨を包丁で削ぎます。鰯の皮を手で剥がし（難しければスプーンで身を取ってもOK）身を包丁でたたいてミンチにします。粘りが出たら生姜、味噌、酒、溶き卵、片栗粉を入れて混ぜ合わせます。
出汁にその他の具材（今回は大根、人参）を入れて煮立たせたら、鰯のつみれをティースプーンなどで食べやすい大きにして入れて、つみれが浮いてきたら味噌を入れて出来上がり♫
手作りの鰯のつみれ汁はフワフワでとっても美味しいですよ！
是非 作ってみてね^ ^

お気に入り

40代になって体力、肌、髪の衰えが目に見えて分かるようになってきました。
昔から寄る年波には勝てぬと申しますが、まさにその通り
こればっかりは皆平等にくるものだし、しょうがないと思いつつも、少しでも波に逆らいたいというのが乙女心
今日は奮発してお気に入りのシャンプー、化粧液、下地を購入。
ババァが乙女の心になるには、お金がかかるのだ

右
コスメデコルテ 化粧液 モイスチュア リポソーム
洗顔の後、リポソームを肌に馴染ませから化粧水を塗ると、乳液いらずのしっとりもっちり肌になります。さくらキット（モイスチュアリポソーム 60ml とリポソームトリートメントリキッドを1週間試せるミニサイズ）が発売されてたけど、毎年販売されてる限定ボトル（85ml）が有難いことにまだ売っていたので 迷わず限定ボトルを購入です！

中央
アルビオン ドレストモイスチュア シフォンプライマー
ピンクがかった化粧下地で肌を明るく見せてくれます。下地ジプシーを数年経て、結局これに落ち着きました。春夏用と秋冬用があり こちらは秋冬用。
夕方まで化粧直しなしでもファンデがヨレずにしっとりと綺麗なまま^ ^
カバーマークのジャスミーカラーエッセンスファンデーション、コスメデコルテAQ MWフェイスパウダーとの相性も良いです。

左
オージュア エクイアルシャンプー
シャンプー&トリートメントは大抵2、3ボトルで飽きる方なんですが、珍しく1年程使い続けているシャンプー。
オージュアは髪の悩みに合わせたシリーズが15種類ほどあり、エクイアルは根元の立ち上がりや毛先がまとまり辛くなった髪に弾力を与え、補修してくれるアンチエイジングに特化したシリーズ。
シャンプー、トリートメントと同じシリーズを使って髪の調子が良くなったので頑張って使い続けてます。
美容師さんから夏には大幅にデザインがリニューアルしますよ！という情報を得ました。どんなのになるんだろ？テンションが上がるようなオシャレな容器になるといいなぁ^ ^

化粧店で頂いたサンプル

左上
アルビオン タイトフィルム ファンデーション
これを塗るとキュッと美しい小顔になるそうな。上に持ち上げるように塗るのがコツ。

左下
コスメデコルテ モイスチュアリポソーム
サンプルサイズは旅行に大助かり♫

右
コスメデコルテ リポソーム トリートメント リキッド
角層にタップリと潤いを与えてくれる化粧水。モイスチュアリポソームと一緒に使うと保湿力抜群だとか。