久しぶりの連休は動画撮影。
蒲田から旧東海道を。
歩くのにちょうど良い気温と天気。
24000歩あまり。98GB。
運動不足がたたり足腰が痛くなる。
日頃は1万歩程度のあるきなのだが、その程度では運動にはならないようだ。
もう少し身体を動かすことを考えないと(年寄りのなんとやら)。
蒲田から旧東海道を。
歩くのにちょうど良い気温と天気。
24000歩あまり。98GB。
運動不足がたたり足腰が痛くなる。
日頃は1万歩程度のあるきなのだが、その程度では運動にはならないようだ。
もう少し身体を動かすことを考えないと(年寄りのなんとやら)。