ワールドカップ

いよいよサッカーワールドカップ南アフリカ大会が始まります。

確か2008年だったと思いますが、埼玉で行われたアジア予選のタイ選など、
会社の同僚や妻と一緒に何試合か応援しにいきました。

最近はあまり調子は良くないようです。

治安の良くない南アフリカ、外国の取材スタッフの泊まる４ツ星ホテルに早速拳銃強盗が入ったというニュースが流れていました・・・
とにかく無事に帰ってきていただきたいです。

【日本代表の日程】
６月１４日（月）23:00～：対カメルーン
６月１９日（土）20:30～：対オランダ
６月２４日（木）27:30～：対デンマーク

時間も結構厳しいですね・・・
頑張れ日本！！

※本日の歩数：1,297歩

柔軟性

リハビリ病院の今日は主に身体のメンテナンスに時間を使いました。

上肢は比較的柔らかい状態を保てているということでしたが、足首が少し堅さがみられるという事でした

今日しっかりとストレッチしていただきましたが、日々の積み重ねが大切なところなので、毎日意識したいと思います。

※本日の歩数:3,146歩

タパス

心の洗濯の為、外で食事を取りました。

タパス、美味しかったです

※本日の歩数：1,500歩

プロジェクトランウェイ

週末、妻が友人から借りたＤＶＤ「プロジェクトランウェイ」見ました。

12人程のデザイナーの挑戦者が毎回テーマに沿ったデザインの服を作り、毎回一人ずつ脱落していくというもので、面白かったので半日かけて一気にすべて見ました

※本日の歩数:4,420歩

ショッピング

近所のスーパーに買い物に来ました。

車椅子で来て、中で預かっていただき杖で歩いて回っています。

人も多いので妻が隣にいてくれてますが、自分で歩くのはよい運動になります

※9,667歩

支店時代

昨日リハビリ病院の後、26日に延期させていただいた、九州の支店時代の仲間達と三人で食事しました

Ｏさんが入手したiPadを触らせてもらったり、お互いの近況を話したり。

本当に久しぶりでしたが、みんな故郷を離れ、歳の近い仲間同士楽しく過ごした当時の事を思い出し、あっという間の時間でした。

４コース（２回目）

一昨日と同じく４コースを歩きました。

前回の28分から1分遅くなって29分かかりました

単純に遅いのに加え、足のつま先を先に地面につけてしまうため、足首に負担がかかり痛くて時間がかかってしまったようです。

※本日の歩数:4,011歩

鼻ぐずぐず

春先の季節が終わり、すっかりブームが去った６月、私に花粉症の季節がやってきます。

以前、パッチテストで何にアレルギーがあるのか調べた時は「イネ科の植物」だと言われました。

杉花粉の終わった妻からエバステルをもらい、毎日一錠飲んでいますが、今日は沢山飛散していたようで鼻水がつらかったです

※本日の歩数:3,146歩

４コース

今日は新しいコース、４コース（473m）を歩きました。

工事を繰り返したため、ガタガタしたアスファルトに少しアップダウンもありましたが、何とか28分かけて歩きました。

10年前

10年前の今日、当時の職場の上役の方に後見人になっていただき、二人の母校のある役所に婚姻届を出しました。

あれから10年、妻には人の何倍もの苦労をかけてしまいましたが、この病気に潰されないよう、歯を食いしばって生きたいと思います。

※本日の歩数:1,982歩