マルコウ水産2014-2

一年の締めくくりは、一昨日掲載できなかったマルコウ水産のタラバです

今日もマンションから駅まで1キロ強往復しました。

はじめは片道40分必要でしたが、今日は28分まで短縮しました。

スピードよりも安全性重視で。新しい年も一歩一歩努力を重ねます。

今年も一年間ご覧いただき、有り難うございました。
皆様どうぞ良いお年を。

※本日の歩数:15,012歩

　＜昨年の投稿＞

恩師のゆず

クリスマスにLINEで15年ぶりにご連絡できた支店時代の上長の方が、自家製の柚子、柚子味噌、柚子ポン酢を送って下さいました。早速鍋を柚子ポン酢で、焼酎で柚子味噌いただいています...

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休日自主トレ

今日も自宅マンションから橋を渡って1,1km、最寄り駅まで自主トレ歩行を行いました。

※本日の歩数:18,694歩

マルコウ水産2014-1

午前中にワイピング。午後、自主トレを歩行を行いました。

今年もマルコウ水産です。

※本日の歩数:15,202歩

恩師の励まし

入社後初期配属された九州の支店の営業部でお世話になった上司の方にLINEを通じて再開しました。お孫さんの勧めでLINEをはじめられたそうで、私の状況をお伝えすると大変心配してい...

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チャレンジ

午後、妻に付き添ってもらいバスに乗車、降車後地下鉄を乗り継ぎ東京駅へ。

丸ビルで、上京した義理の両親と夕食を取りました。

リハビリ以外で、車椅子無しで公共交通機関に乗車したのは初めてで、小さい一歩ですが、年内にいい経験ができました。

※本日の歩数:8,120歩

リハビリ病院14/12/27

本日のリハビリ病院のプログラムです。

・ＰＴ
-下肢ストレッチ、ステップ訓練
-トレッドミル
-歩行訓練、フリーハンド歩行訓練

※本日の歩数:4,545歩

今日はリハビリ病院の餅付き大会。リハビリ終了後、ロビーでつきたての美味しい餠を３ついただきました。

＜昨年の投稿＞

仕事納め

今日は仕事納め。終業後、従業員が集まって乾杯し、一年間の疲れを洗い流しました。明日仕事始めまでゆっくりと休み、リハビリに励みます。※本日の歩数:6,223歩...

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仕事納め

今日は一年の仕事納め。

勤務終了後、複数フロアの社員が集合し一年間の労をねぎらいました。

年賀状

今年も悪戦苦闘しながら何とか年賀状の宛名印刷を終え、先ほどポストに投函してきました。

気軽に帰省することができなくなり、もう何年も年賀状のやり取りだけになってしまった友人も増えた今、関係を繋ぐ有難いツールです。

Christmas Eve

今日はクリスマスイヴ。

贅沢な食事はできませんが、いただきものの鴨鍋と、近所のスーパーのケーキでささやかにお祝いしました。

年賀状印刷

本日は休日の自主トレ歩行を休み、年賀状の宛名印刷を行いました。

昨年購入したWindows8に対応した年賀状ソフトをダウンロードするところから始め、ようやく先ほど完了しました。


　　＜昨年の投稿＞

マルコウ水産2013

例年年越しイベントのマルコウ水産の海産物。今年はクリスマスディナーとして取り寄せました。注文したあと確認の連絡がなかったので、先週電話してみると「なんだよ、母ちゃん電話してない...

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冬至

一年で最も昼が短い「冬至（とうじ）」。冬至は極限まで弱まった「太陽が復活すること」を意味するそうです。

昨日初期配属時の上長の方に、直接育てた「ゆず」を送っていただきました。

これ以上夜が長くなることはない。

明日から再びリハビリに励みます。

※本日の歩数:3,231歩