リハビリ日記（AVM闘病記）

赴任先の中国広州でAVM（脳動静脈奇形）が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

調整くん

2013-10-08 | 日常生活
懇親会に参加する機会がありますが、最近よく目にするのが「調整くん」。
飲食店の割引クーポン雑誌「ホットペッパー」が提供する、懇親会参加者のスケジュールを調整してくれる便利なサイトです。

現在も一件調整中の懇親会が。

年末に向け、業務も充実させながら、多くの方と懇親を深めます。





右脳トレ

2013-10-07 | リハビリ
脳トレなどと言うのもお恥ずかしいですが、ここ数日空き時間にスマホで無料のパズルゲームを行なっています。

右脳がコントロールする図形理解は相当苦手で、パズルの類はここ数年避け続けてきましたが、遊びながら行うことで、初めは全くできなかったものが次第に上達してきました。

適度に行う必要がありますが、頭のリハビリとしては気軽で効果的と感じます。

※本日の歩数:5,565歩

日曜自主トレ

2013-10-06 | リハビリ
昨日の雨も上がり、まずまずの天気の中自主トレ歩行を行いました。

最近はスマホの歩数計アプリを使用していますが、敏感に反応しているように感じるので、実際の歩数は×８ぐらいかもしれません。

明日からまた一週間頑張ります。

※本日の歩数:13,947歩

支店時代

2013-10-03 | リハビリ
明日の夜、入社後3年半を過ごした九州の支店時代の"同寮"メンバで飲みます。

入社したのは18年前の平成7年、明日集まるメンバとはその頃毎日食堂で寮母さんの作る食事を食べ、風呂に入り、ゲームや麻雀をして遊んでいました。

懐かしいメンバなので、飲みすぎてブログをサボる可能性大です。。

※本日の歩数:4,321歩

長袖シャツ

2013-10-02 | 日常生活
10月も2日となり暦の上では完全に秋ですが、今月末まで当社はクールビズ。ワイシャツもまだ半袖を着ています。

そろそろ長袖にするべきでしょうが、左半身麻痺の私は右袖口のボタンが止められないので、寒くなるまでは粘るつもりです。

倒れて5年で10数キロ痩せ、リハビリで運動も行うようになったので、代謝が上がり寒がりも改善してきたおかげです。

※本日の歩数;5,360歩