今やってるガリボルディのエチュードは息を吸うのがしんどい・・・

息継ぎの記号のところで吸うにしてもホンの短い『間』しかない。
たった1ページだけど 終わりの方に難所が多い。
終わりの方になると ますます息の蓄えがなくなり 酸欠の金魚状態!
滅茶苦茶しんどい・・・
それに 息を吸う速さはもちろんの事、
腹式呼吸・・というけれど どの場所で息を吸うかが 最近の疑問点の一つ。
主に下腹が脹らんで吸う・・・か
胸が脹らむ・・・か
背中が脹らむ・・・か
ず~~~と以前に 先生は身体中で吸うようにおっしゃったけれど
色んなところへまんべんなく息を入れる・・というのも
さらに難しい。
あ~~~~~ぁ 悩みは尽きない。




息継ぎの記号のところで吸うにしてもホンの短い『間』しかない。
たった1ページだけど 終わりの方に難所が多い。
終わりの方になると ますます息の蓄えがなくなり 酸欠の金魚状態!

滅茶苦茶しんどい・・・
それに 息を吸う速さはもちろんの事、
腹式呼吸・・というけれど どの場所で息を吸うかが 最近の疑問点の一つ。
主に下腹が脹らんで吸う・・・か
胸が脹らむ・・・か
背中が脹らむ・・・か
ず~~~と以前に 先生は身体中で吸うようにおっしゃったけれど
色んなところへまんべんなく息を入れる・・というのも
さらに難しい。
あ~~~~~ぁ 悩みは尽きない。


