天候晴れ、大潮、北の風ブローで5m/sec、気温は15℃まであがる予報
8:30 ワクワク、ドキドキでShop前に集合、既にSUPer達が集まっている
今日のスクールは5名、(初心者3、経験者2)
SUPにエアーを入れ、着替えて、いざ太田川へ
雁木前の公園で準備運動とインナーマッスルを目覚めさせるエクササイズを約30分
この時点で体が悲鳴をあげはじめる・・・どんだけ運動不足なん？？
体がほぐれた(ボロボロになった)ところで順次出艇
座り漕ぎ、膝立漕ぎはまあまあって感じ・・・さてstandUpでは
立てるけど足がプルプル状態・・・こんなはずでは・・・
これでは漕げんわ
mahimahi
は楽勝で立ち漕ぎしてるし・・・
スクールの目標である原爆ドーム前へのツアーに出発
下り追い風のため楽勝で到着、ここで記念撮影、お約束の爆沈・・・
記念撮影後は、試練の向い風、川のぼりで出艇場所にもどる
これがきつかった・・・北風ブローは吹き続けるし、大潮のため川の流れがはやい
下りの3倍くらい漕いで出艇場所に到着する
しんどかったけどかなり漕ぎが安定してくる
mahimahi
も帰着が遅れていたが、帰ってくる頃には漕ぎのフォームが安定していた
今日は春を思わせる陽気でドライは暑かった・・・
WINDと違いSUPはもうサーパンでいけそうだ
考えていたより難しく奥が深いSUP 早くフォームを固めて楽に早く漕ぎたいな
※一部の写真はMAGICISLAND HPより転載させていただいています
Lipps Inc - How Long.wmv YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=cjiUcnExjss
Lipps,Inc. " There They Are " ( Album Version ) YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=d9t38jYM2TA
Lipps, Inc. " Tight Pair " ( Album Version ) YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=gHE_9KmkKWs
