SUP/広島市内一周 (2016/6/11)

梅雨の晴れ間でも中国・山陰は風なし
体重増加にストップをかけるため、市内1週12kmを漕いでみた
景色の違いに期待して前回とは逆回りの京橋川～元安川ルートを選定
※mahimahiは体力不足のため欠席

潮をみて11:30に出艇、京橋川を広島駅までくだり、川沿いのオープン・カフェで一人昼飯
タイ料理みたいだが、日本人に合わせた味付けで美味い

ここまでは、調子よかったが、強烈な日差し、気温も30℃超でヘバリ気味
アゲインスト・サーマルに逆らって漕ぐが、元安川河口までの遠いこと
既にヘバリ気味・・・

途中で2人組のSUP一周屋とすれ違う、暑いのにご苦労さまです(自分もやけど)
河口からは、折り返しの川登り・・・サーマルは、フォローになるが引き潮が前進を邪魔してくれる

15:00に平和記念公園に到着、休憩・・・
原爆ドーム前にSUPスクールに来ていたMagicIslandのNKさんに会う
スクールが忙しそう、朝、昼２部構成で対応してんのかな？

コンビニで水をがぶ飲みして再スタート
ラストスパートはなく、ゆっくり漕いで16:30家近の雁木に到着




今回は疲れたわ・・・SUPは、足にくる　今でも足がつりそう
でも、体重減ったかな？？




イタリアン・ウエスタン第５弾

今回はイマイチかな？
「情無用のジャンゴ」は駄作、「殺し・・」はモリコーネがいいね～

殺しが静かにやって来る Il grande silenzio
https://www.youtube.com/watch?v=qlcjMZubdm8