ダイエット宣言をして早5日です。
毎日、体重計に乗っています☆ で、毎日、記録をとっています。
食事もかなり制限しています。
っていうか、もともとそれほど大食漢ではないので、
あまり食べる量は変わりませんが、油、脂、塩分、炭水化物はかなり制限しています。
大好きなポテトチップス、コーンチップスなどは一切やめました。
ビールの代わりに、焼酎を中心に飲むようにしました。
体操、腹筋、背筋、腕立て伏せも始めました。動くことを心がけます。
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これが、予想以上に楽しくて、、、
でも、無理なくやるようにします。もちろん、ラーメンも食べたいし。
目指せ、月20杯、年間240杯☆
で、これからの5年で、スーツが似合うかっこいい40代を目指します。
LUNA SEAさまさまです。
LUNA SEAのライブを見て、「DIETするぞー」って思ったのは多分僕だけでしょう☆
別にもてなくてもいいんです。もともともてるタイプではないので。。。
ただ、見た目的に、かっこいい40歳を目指してみたい、その衝動のみです。
もう一度、細い自分を取り戻してみたい、そういう好奇心っていいと思うんですよね。
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体重計に乗って、早5日。こんなに毎日体重計をチェックしたのはいつ以来だろう？
18年ぶりくらいかも。
おかげで、この5日間で１kg痩せましたーーー☆
体重って減るんですね
…もう一度くらい、痩せて、「カッコいい」って思われたい。
それって、不純ですかね～（汗）
