覚書

帯状疱疹と口唇ヘルペスのダブル攻撃をうけている、みかん母( ;∀;)

（この写真は、庭の木瓜ですよ）









コイツらの栄養になるものは
・チョコレート
・カフェイン
・ナッツ類
等に含まれるアルギニンという栄養素






一方、早くよくなるにはリジンという栄養素が含まれるものを摂る！！
・魚
・チーズ
・牛肉、鶏肉
・野菜
・ビール酵母
・卵

えええ？！大好きなものばっかりだけど！！！








特にビール酵母って！ビールにも含まれてるのかしら←無知(*'ω'*)






チーズなんか大好きすぎて、牛飼いたいもん。












ここのところ、もうなんだか疲れて眠くて









食事もすごくいい加減







季節のせいもあるけどさ、きっと、年齢のせいもあるわね









若さはなくなるけど、あきらめ上手にもなるわね







たくさんは望みません、ちょっとずつでいいから、いろんなことが良くなっていきますように





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