今日もピーカンな上五島でした。
もう、昼間に日向に立ってると警報が頭の中で鳴るレベルよね。。
日陰や、風が吹くとかなり涼しくなるとですが。。
今日は北東の風が吹いてたので、アゴ網の船が出ていたようです。
去年のように高値で取引されると漁師さんは助かるとでしょうが、チョッと買える値段でないところがね。。
ウォーキング用のストックポチリました。。
実は生涯最高体重更新しててさ。。さすがにこれはヤバイな・・と。
こないだから歩き出したとですが、膝が危なくなったんでストック投入した次第。。
かなり楽です。
チョッと歩いてみるつもりです。
午前中は歩いて、午後から徘徊してきた。。
夕方は矢堅目撮りに晩飯食ってから出動。。
日曜日おしまい。。
糖質を控えた食事にして
夕飯を早目(就寝三時間以上前)に
摂るだけで減量できるらしいです。
知人がこれで一年で十キロ減量した由。
さすがに100kg越えはまずいな!と。。
毎日歩いていますが、距離を延ばすと体が悲鳴をあげます。
ボチボチやるつもりです。
来年は減量して王位石アタックかな?
貝殻がたくさん拾えそうですね
色々な漂流物も?
ここの海岸は漂流物は多いです。
でも浜が広くないのでそれなりかな?
最近は中国、韓国からの漂着ゴミが多いですよ。
貝殻やシーグラスは別の浜が拾えます。