sessanta始まりの朝

独り言、
子育て終わった二人暮らしの夫婦
人生、残り半分?如何に生きましょうか

発信

2020-06-12 12:26:00 | 日記

昨日
肝臓
数値。


会社
同僚
ご主人
脂肪肝
言われて

摂生している。


話していたこと
思い出して

問うてみた。


ガンマgtp
いくら?


う〜ん?

定かでないらしく
明瞭
返答
返ってこず


少し
イライラ
しながら

我が家の話
した。

となると


600はないわぁ⁈
多分
200ちょっとだと思う。

なんて
言い出す始末。


私、

驚きながら‼️

そうなん?

200❓


これは
大変だ。

何となく
そのご主人
500そこそこ
だろうか?

なんて

甘い考え
していたので、

ネット
読みあさる。

うわー!


「炭水化物ダイエットの怖さ」
みたいな感じで
お医者さんの
文章。


炭水化物を摂らず
蒸溜酒
いくらでも良い。

なんて
考えで
ダイエットしている
危険性

切々

記してある。

ラット
実験結果
記し

この
危険ダイエット
行く末

脂肪肝→肝硬変→肝癌

となる。

なんて!書いてある。

その上


我が国
炭水化物制限ブーム
来ている。

炭水化物と肝臓
に関する
壮大な
人体実験
行われている。

と、言うことだ。

どうぞ
炭水化物制限食
なさっている人
定期的な肝機能検査
受けて

その結果
発信
して下さい。

と、
そこまで書いている。

言うべきか否か


迷った。


今、
600の数字
怖いだろう夫に対し

追い詰める事
なるだろう。

また、
そのダイエット方法
信じている事からも

意固地
なられても困る。


このお医者さん
記述にもあったが、

身体
危険
察知して
炭水化物
要求する。

あったが、

確かに

ダイエット成功
して
ごきげん
だったが

このところの
身体の不調から

食欲
無くした時

食べやすいもの 
として
バニラアイス
食べた。

これからは

少しずつ
食べるよ。


最近
炭水化物
とっている。

なので
追い詰めちゃいけない

と思っている。


報告する。


「炭水化物制限して
アルコール飲み放題」
やってみたところ

夫のガンマgtp

600になりました。





ガンマgtp

2020-06-11 00:58:00 | 日記



病院へ。


大腸ガン
手術して

5年経過した。

その後
定期的
検診的な診察
してもらっている。


今日
胃カメラだった。


その後

診察室
先生
結果
聞く。


胃に
異常
ありません。

血液検査
結果
見て


肝臓
数値
良くないですよ。


えっ⁈


ガンマgtp
600です。


先生
ニコニコ
笑いながら

原因
なんでしょうね?


ニヤニヤ
お酒はどのくらい飲みますか?

そんなたくさんでもない

返すが

ニヤニヤ
この数値

お酒
飲み過ぎですよ、、


診察室
での
雰囲気

お医者さん
看護師さん


困ったね、
お酒
飲み方
考えないとね

いやいや、
コロナ
思うように
動けない
ストレス
抱えているのに

これ以上
楽しみがなくなるなんて

あがく夫。

そんな
困ったわねえ。


終始
和やかな
雰囲気だった。




そうよ
お酒の飲み方
考えないとね。

ニコニコ、

そう返していた。


栄養士さん
栄養相談
受けて
帰ってください。

そう言われて

待合
待っている時


憂鬱
声を出す。


こんな
数値
見たことがない。

なんでや⁈
摂生して
体重も減少したのに。


落ち込みが激しい。


のんきな私
ヘラヘラ

すぐに
改善するんじゃない?

昨日
お酒のせいよ。

なんて
答えていた。


、、、、


びっくりした、

ネット
ガンマgtp600
数値
探してみたら


100を超えたら
医師に相談

最高値
500

500を超えること
まずない。


そう書かれていた。


ギョッとした。


でも
診察室
和やかさ
どうだ、


次の予約
半年後ね、

あっそうやね
三カ月後
肝臓エコー
しときましょうかね。


軽やかに

大ごとでは
ないようだったのは
間違いない。


栄養相談
では

ストレス改善
インシュリンの分泌
促されるためには
大腿筋
筋力
大切だと言われ


運動
勧められた。


何より
生活習慣病

高齢による
代謝機能の低下

考え合わせて

運動!


さて夫

いかが致すつもりやら


40年連れ添いました。

2020-06-09 23:48:00 | 日記


40回目
結婚記念日


先日迎えた。





40年だ、、

感慨深そう 
話しかけて来た。


ほぉ〜、
早いね。あれからもう40年

ハハハ
よく
一緒に居られたよね。

私。



お祝い!
食事
行こう。


緊急事態宣言
解除されたしね。
夫。

ダメダメ
私。

自分
指差す。


あ〜そうだな。
ダメだな。


コロナ禍


美容室
行くのは
やめとこう。

なので

白髪染め
できていない
中途半端な髪
伸びた髪


美容室
予約
13日
だ。


その後
してください。


と、
食事でお祝い
後日
なった。


時々
変なの⁈
って

思う感情がある。


何処かへ出かける時

身だしなみ
注意する。

それは
エチケットだ。


いつの頃からだろうか?


人には見せられない
身体のケア


好きな人
には
見せられない。


そんなケア


顔剃り
ムダ毛
ケア


には
見つからないよう

いない時

見計って
行っていた。


それが、、


大胆
見せはしないが、

別の部屋
いる時に

ちょっと、、、と

鼻毛
ムダ毛処理
していたら


登場!

そんな
場面
出くわして


ごまかして


なんともないふりしていた。


が、、、

あつかましくなった
嫁なる私

あまり
あわてなくなった。


挙げ句、


とは
別行動

私のみ
出かける時


せわしなく

身だしなみ
整える時


誰のため?


気にしていない
自分を思い、



改めて

長く
一緒に暮らした


がんばって
きれいな
ところ
見てもらおう


気にする存在
なくなった。


さて?


それって?


気兼ねなく
一緒に居る存在だと

肯定するか?


いくら
長年
夫婦
いえど


喜ばす事
できるよう
努力するべきか?

はたまた

対して

そんな
期待の感情
持っているのか?

答えもない。






ま、いっか!の暮らし。

2020-06-07 01:33:00 | 日記


掃除機
壊れた。

ちょっと
ヤバイな
とは
思っていた。


先の柄
折れて
電気部分
配線
丸出しになった。


危ない!


よくぞ
ここまで

こんなになるまで?


自分でも可笑しい。


掃除機
扱い
乱暴なのだ。


ガー!ガーガー!

そんなに力入れなくても
良いぞ

自分にツッコミ入れるけど


力いっぱい
押したり引いたり
してしまう。


掃除機
本体部分
力まかせに
ひっぱり回すので

気づくと


うしろで

ひっくり返って

タイヤ
上向いて


本体
ズルズル
ひっぱっている始末。

フローリング
傷をつけてんじゃない?


きれいにしたいのか?
傷つけて汚したいのか?

わけわからん状態。


さて

新しいのは


コードレス
しようか?


思案中だ。


昔人間なる私。


コードレス=吸引力弱し

イメージづいているのだが、、


ダイソン
出現
よって

気持ち
変化している。

それに

掃除機出して
いざ!
掃除するぞ

この意気込み
しんどい。

全部
やり切らなくてもさ


目立つとこ、
ちょこっと

ちまちま

やりたくなった。


さあ!
掃除


って言うのが

重い。

今日この頃だ。


どーでも良い話
だが、

やりたくない気持ち
奮い立たせるのが
しんどく

なって来ている。


スローライフ


やれる事
やれるだけ。


この精神でいきたい。

あっ?
これって?

スローライフじゃない?

ま、いいでしょ。





弱る母と老いて息巻く娘

2020-06-05 00:45:00 | 日記

弱っている。

暑さ
よわくなっている。


高齢者
体温調節 
難しいのか?

この所
夏日ほどの

気温
あまり
感じていなくて

倒れてはじめて

気付く。

扇風機
クーラー

使うよう
言って来た。

水分
よく取るようにと。
アクエリアス
ポカリスエット
買ってきた。


大丈夫そうなので
帰宅したが、

一人暮らし
難しい。

週末
我が家に来てもらおう。


帰路


、、、、、


唯一

悪意
持って

言葉
しても良い


obaさん

見かける。


なんで
あんな
ブカブカ
だらしない
格好するんだろ

病院
制服
だから

通勤着?
普段着
なんだろうけど

ま、どーでも良いわ。


意地悪して

見かけた事

言ってやろうかと

息巻いた  が、


面倒くさくなって

やめた。


死ぬまで
忘れないんだろう。


どーでも良いけど


忘れないんだろう。



くだらない。