２つのエネルギーを使って♪

昨日は午前で仕事が終了し、珍しくランチをゆっくりとり、

コーヒー飲みながら（滅多に飲まないのに飲んでみた（笑））

スピリチュアルブックを読んで、ボーっとしていました（笑）

のほほ～んをしていると、ゆっくりスピリチュアルな感覚が戻ってきました。

少しの時間だったけど、のほほ～んしました（笑）

現在資格取得ヨーガセラピーでは毎月宿題が出ます

レポート提出を毎月するのですが、こんな感じで出します。

そして、次々回くらいに返ってくるのですが、1人の先生が1人で見て、ちゃんと手書きで

コメントを書いて返してくれるんです

全国に今ヨーガセラピーを学んでいる人が、何百人といるのに、心温まる手書きでの言葉は

とっても嬉しいです木村慧心先生、いつもありがとうございます。

そして、ＺＵＭＢＡインストラクターの更新もしてホッ


ＺＵＭＢＡ見た事ない方はこちらの動画でどうぞ動画ココ

こちらもＺＵＭＢＡ動画動画ココ←豊洲＆南砂でやった曲

ヨガも今勉強していて楽しいですが、ＺＵＭＢＡもまた血が騒ぐというか（笑）

大好きなのです！

ヨガで「動」と「静」があり調和するのと同じように、

私の仕事も「動」（ＺＵＭＢＡやサルサ、エアロ）が、「静」（yoga）

にも繋がり役立ち、「静」が「動」にも体の使い方が繋がってくるのです。

去年は繋がると言う言葉を肌で体験し、ヨガの意味の様に「調和」「結合」「鍛錬」して

本当に人生は、意味のない事など起きないと思うし、

人生どんな経験も無駄はないなぁと実感します。

正直今セラピーの資格取得は宿題の嵐で。。。論文作成に入り、

ＰＣでのプレゼンをする為に、（まだ模擬ではありますが）パワーポイントの作業も始まり

ＰＣに向かう日々が多くなりしんどいです・・・が、、、このしんどさをちょこっと言ったら

ある方がこう言いました。

「今は色々な課題作成があり大変だと思うし、しんどいと思うけど、意外に今が自由なんじゃないかなぁ」と。

自由！！

確かに課題の多さに押しつぶされそうではありますが、自由ねっ

そう思ったら、2時間の通勤も自由（笑）好きな事をやれている自分も自由（笑）

学べる時間があるのも自由、学べる健康があるのも自由。

元気になりました

この間のヨーガセラピーの昼食の時間の、ディスカッションは

「案ずるより産むが易い」のことわざで、今までの経験したことを1人1人話したのですが、

思うより実際勇気をもって、やってみちゃうとこなせてしまうものなんですよね。

この2つのエネルギーを借りて（「動」と｢静」）頑張ります！

明日もアヌサラの講習会で、今週金曜から箱根旅行

箱根神社が楽しみです神聖なエネルギーをもらってきます

3月は卒業の月。そして別れがあるから出会えます。（２つに意味がある）

今日の曲はＥＸＩＬＥ　　道

ＥＸＩＬＥ　道ＰＶココ