先日、熱中症になってしまいました
昼寝をしてしまい、隣の部屋で、エアコンが付いていたので、部屋ではつけると寒くなるし、つけないでいいかと思い寝ていました…、、、
起きたら、頭がガンガン痛い
そのうち、ひあせも出てきて
ひあせが止まらない…
しまいには嘔吐、頭痛、食欲なし…。
経口補水液を持っていたので、ちびちび飲みながら…
冷やして、水分取り、そうしたらずいぶん良くなり
辛かったー
着るものも、身軽な格好で寝ていたんですが…
隣の部屋でついてても、寝る部屋でエアコンつけて、寝ないとダメですね
反省！
皆様もお気をつけ下さい
それからというもの、
塩キウイ🥝
キウイに塩かけて食べてます。
塩タブレットも、購入
結構美味しい
こんなに暑いので、エアコンで、調節等難しいけれど、準備あれば安心です！
あと、
ペルセウス座流星群が、今日辺りみれるみたい
「夏の風物詩「ペルセウス座流星群」が、12日深夜から13日未明に見ごろになります。条件が良い所で、1時間あたり30個ほど流れ星が見られると期待されます」
流れ星🌠は見たことないので、見たいです
具合悪くなり、健康の大切さをしみじみ感じます。健康に感謝です。
訪問頂き、読んで下さり、有り難うございました
