sheep*sheepはーと☆

山登り、甘いもの、ハンドメイド、ハンギング・etc.
緑豊かな町に暮らす
sheepのブログです・・・。

ほうじ茶

2020年01月16日 | 美味しいもの
寒い朝です

朝起きて
まずはポットでお湯を沸かし
お茶を一杯


今日はほうじ茶



神楽坂 楽山

数年前に友人に勧められ
飲むようになってから 
ほうじ茶はいつもこのお店
とっても香りが良くて
美味しいのです。

100g
500円 700円 1000円(…だったかな?)
三段階あって
どんな違いなのかもよくわからず
いつも真ん中の700円のを
買っていましたが
今回ちょうど
お店の人が焙煎していたので
聞いてみたところ
高いものは茎のみ
安い方は茎と葉がはいってるそうで 
茎だけの方が雑味が無く
美味しいそうです

聞くだけ聞いて
やっぱり今回も真ん中の700円
(^_^;)

コーヒーが大好きで
いつもコーヒーばかりでしたが
体調を崩しがちになってから
お茶ばかり飲んでます

体が欲してるのか…

枯れてきた?
(・・;)




のんびりした朝

2020年01月15日 | 料理
今日は遅めの出勤なので 
のんびりした朝です

時間があるクセに
全く凝ってない



なめたろうのお弁当

トキメキ感ゼロです
(; ̄ェ ̄)


そして
晩ごはん用に
朝から


豚肉を焼く…



ゆずピ

置いてかれたくなくて
ずーっとまとわりついてます

かわいい

でも
キッチンの片隅で


静かに悪いことしてました


さて
重い腰を上げて
掃除するとします…

特に変わったこともない 
フツーの朝でした












アナトミック骨盤ヨガ

2020年01月14日 | ヨガ
略してアナコツ

いつもお世話になってる
ヨガの先生の 
イベントに参加しました  

普通のヨガに比べ
とにかくキツイ

 一つ一つのポーズを
ゆっくり じっくり 行うので

膝がプルプル
腕もプルプル
腹筋がイタタタ…

体幹、筋力が求められます 

辛くて何度も離脱
いつも参加してる人たちは
すごいなぁ〜

でも、終わった後は 
スッキリ
不思議とまたやりたくなるのです












手作りバードフィーダー

2020年01月13日 | シジュウカラ
年末のこと…
ネットで見つけた
作り方を参考にしながら
製作してみました



手作りバードフィーダー

ペットボトルに割り箸を十字に突き刺し
その少し上あたりに
小さな四角い穴を開けただけの
シンプル仕様



今使ってるこれだと
雨が降ったらびしょ濡れだし
風が吹けば飛んじゃうし
行儀の悪いヤツが来ると
ガンガン弾き飛ばすし
ちょっと気になってまして…

半信半疑でオリーブの木に
吊り下げてみたのが
年末、初島旅行の頃

帰って来て確認すると
中のエサが減っていたので
どうやら誰かが食べた模様

バタバタしていてなかなか
その様子を見ることが
出来ませんでしたが
今日、やっと確認できました!



うわっ!シジュウカラが
割り箸にとまって
物色してる〜
そして、持ってった!!

スゴイ、スゴイぞ!!
作ってる時は
警戒して寄って来ないのでは?
と、思ってたけど
この子たち なんでもOK 
チャレンジャーだわ!!






キッシュとトラベラーズノート

2020年01月12日 | お気に入り
昨日は仕事のあと
OL時代の友人MIYAちゃんと
年に一度のランチデート
今年も大好きな神楽坂へ

連れてってくれたのはキッシュのお店



ル コキヤージュ
 
選べるランチコース
私は
前菜…リヨン風キッシュ
メイン…合鴨のロースト
デザート…塩キャラメルのクレープ


いやぁ〜これがもう
全部すっご〜く美味しくて
感激!

食べ終わった瞬間に
また絶対に来たいと思いました
(((o(*゚▽゚*)o)))♡

ブラブラ買い物しながら
中目黒へ移動し

MIYA ちゃんが見つけて
気になってたお店へ


トラベラーズノートファクトリー





シンプルな革のカバーに
自分好みのノートや小物をセットした  
手帳
旅に持ち歩き
日記を書いたり
絵を描いたり
思い出のものを貼り付けたりして
使い込んで行くと
どんどん魅力的にになっていくようです

これが海外の人にも大人気らしく
すっかり日も暮れてましたが
お店の中はすごく混んでました

いわゆるシステム手帳の
ナチュラルおしゃれバージョン?
とってもおしゃれです

MIYAちゃんはかなり悩んで
キャメルのセットを購入

私も何度も手に取り
眺めては 戻し また手に取り
かなり悩みましたが

とにかく最近のテーマが
荷物の軽量化なので
(行くところは山ばかりだし

今回はガマンして
次の山ノート用に
手帳サイズのリングノートと
ちっちゃな色鉛筆のセットを
買いました〜



どちらもメイドインジャパン🇯🇵

このノート
安いのですが
紙がすべすべでしっかりしてて 
とっても使い易そうです

手のひらサイズの色鉛筆は
消しゴムと鉛筆削りまで
付いてます

使うのが楽しみ〜

今回もあっという間の
楽しい1日でした

また次回が楽しみです!