久々に

スマートフォンから、自分の、blogを更新できるようになりました。

便利だね。嬉しい。いま、洗濯物を畳みながら、ラジオ日本を聞いていました。

週刊誌に書いてあった鍛錬方法

週刊文春か週刊新潮のどちらかに書いてあったのを
日曜日にやった。

腕立て伏せみたいなほうは、加減してやったので、なんともなかったが
スクワットみたいなやつは、脚にものすごく負担が来たので、それ一回きりだった。
週に三回はやるように書いてあったが、脚の痛みがなくなるまで間を空けようと思う。

階段を上るとすこしだけ筋肉疲労感がある。

落ち着きのある気象会社が好き

今回の寒波の影響で、日本海側はもちろん、広島や名古屋など、太平洋側でも積雪を伴う雪となりました。その大雪はようやく落ち着いてきそうですが、今度は関東の平野部で２０日（金）に雪の可能性が出てきています。（ウエザーマップ出展）


あたしが会員になっているウエザーニュースは、可能性を示唆しつつ、予報は小さな傘マークになっています。上記の会社はすこしうれしそうにはでに報道しますね。くせですね。
落着きのある会社の方が好きです。
関東の雪予報は様々な要因が絡み合い、直前までハッキリとは分かりませんから。