さぬき市立志度中学校ブログ

志度中学校の活動を紹介します。

11月 食育の日

2011年11月18日 | 全体
今日は、食育の日。
10月に続いて、人気メニューのレシピを特集します。

1位 ペンネのクリームスパゲティー 10/25

2位 和風カレーうどん 10/4
3位 クリームシチュー 10/18
   鶏肉のレモンソースがけ 10/6
   ハヤシライス 10/21

第2位に輝いた「和風カレーうどん」のレシピを紹介します。

和風カレーうどん

(分量)4人分
・うどん・・・・・・・・・・・・・4玉
・牛肉・・・・・・・・・・・・・・40g   
・サラダ油・・・・・・・・・・・・適量 
・料理酒・・・・・・・・・・・・・小さじ1杯   
・たまねぎ・・・・・・・・・・・・1/2個   (スライス)
・にんじん・・・・・・・・・・・・1/3本   (せん切り)
  ・油揚げ・・・・・・・・・・・・・1/2枚   (短冊切り)
・なると・・・・・・・・・・・・・20g   (輪切り)
・ねぎ・・・・・・・・・・・・・・1/2本   (小口切り)
  ・カレールウ・・・・・・・・・・・50g  
  ・カレー粉・・・・・・・・・・・・少々  
  ・こいくちしょうゆ・・・・・・・・大さじ1/2杯
  ・みりん・・・・・・・・・・・・・小さじ1杯    A:調味料
  ・ビーフコンソメ・・・・・・・・・3g
・食塩・・・・・・・・・・・・・・少々
  ・かつお節・・・・・・・・・・・・10g
  ・水・・・・・・・・・・・・・・・カップ3杯強(650ml)

(作り方)
1 かつお節と水でかつおだしをとっておく。
2 なべにサラダ油を熱し、牛肉を炒めて料理酒をふり入れる。たまねぎ、にんじん、カレー粉を入れてさらに炒める。
3 かつおだしを入れ、ひと煮立ちさせ、Aの調味料を加える。
4 油揚げ、なるとを入れ、カレールウを入れて溶かす。
5 ひと煮立ちしたら、ねぎを加えて仕上げ、ゆでたうどんの上にかけて出来上がり!

ぜひ、ご家庭でも挑戦してみてください!

話題は変わって、今日は志度小学校の「学校訪問」でした。
来年入学予定の6年生の授業を中心に、参観してきました。
どのクラスも、元気に活動できていました。来年の入学が楽しみです!

算数の時間 全体の形からおよその大きさを予想して計算する学習でした

あいにくの雨のため、体育館で野球?に取り組んでいました。元気な声が印象的でした。