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昨日水曜日は夜中の3時に目が覚めてそれから眠れない(ジジイ特有の症状やね(^^;)
仕方ないので4時に起きて早朝ウォーキングに出発![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
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この日の日の出は五時半…当然、周囲は真っ暗🌃
朝の4時に歩いている中年のおっさん…怖い(笑)
そんな早朝ウォーキングの様子から
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夜明けの川
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マリーナにて
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早く出発したので朝から1時間半も歩いてしまった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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家に着いてシャワーを浴びて弁当用におにぎりつくり🍙
先日ブロ友さんオススメの鮭フレークを使って作りまーす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_smile.gif)
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出来上がり!
この日の弁当はおにぎりと豚汁で🐷
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そして、話題は水曜晩酌へ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_glassbeer.gif)
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月火と休肝日で我慢したので朝から吞む気マンマン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
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そんな水曜日のアテはまたも佐賀牛🐂
の、ハンバーグ🍖
佐賀牛たくさんいただいて、まだとっておきのサーロインが冷凍庫に眠っているのだ(ワクワク)
そのうちblogに登場します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
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これもいただきものの万願寺あまとう(もらいものばっかりやん(^^;)
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居酒屋中年おやじ開店🏮
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この後、泡盛から翠にチェンジして水曜日の夜を満喫![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
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今夜は休肝日にして週3日のノルマ達成の予感
予定は牛すじカレー🍛
乞うご期待![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3022.gif)
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この日は0530日出の0512の写真です📷
家から歩いて5分くらいの場所なので早起きしたら毎日こんな景色です😚
いい感じの夜明けですね!
これで何時頃でしょうか。
花金ですね。
もうひと頑張りです^_^
久しぶりのハンバーグ、なかなかいけました😋
夜明け前の空が明るくなってくるのって良いですね☺️
ムンクとは思いつきませんでした😅
ハンバーグ、美味しそうですね~。
すてきな、空模様なんですが、青とオレンジのバランスが、どうもムンクの叫びを連想してしまいましたよ~。
早起き・・すごいなぁ~。
確かに通報されちゃうかも( ̄∇ ̄)
ハンバーグって自分で買ってまで食べないけど、貰い物を食べたら久しぶりに美味しいなと😋
ダンスできないので頑張って歩かないと^^;
早朝は流石に早過ぎ怪しすぎ?(;・∀・)
きちんとジョギングの恰好で行ってくださいね?
不審者扱いで通報されたらブロ友として心が傷みますからねっ