豚汁とZOZOマット

月曜日の週明けは幸先よくしっかり休肝スタート

そんな月曜日の晩御飯は

豚汁🐷

目玉焼きとシャウエッセン🍳

きゅうりの浅漬け🥒

コレに玄米と白米のミックス飯で簡単に夕食🍚

ZOZOマットって知ってますか？

この間、テレビでやっていたので早速ZOZOのアプリをダウンロードして入手

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これは、ほんと凄い

スマホで自分の足のサイズがしっかりとわかる

中年オヤジはこんな感じ（左右長さがちがう）１回しか測ってないけど😅

このデータを元にしっかりとZOZOアプリで直接申し込める仕組みで販売促進なんですな

でも自分の足にフィットする靴が選べるならアリだね

お試しあれ〰

秋刀魚の季節スタート

昨年は、さんまが高くて、結局１回も刺身は食べれず、お勤め品になっていたさんまを一回食べただけで終わったけど、今年は、先日の土曜日あたりからちらほらと生さんまをスーパーで売っているのを見かけ始め、昨日近所のスーパーで98円だったから3匹ほど買ってみた。

98円なだけあってスリムな体型😅

アニサキスに注意して捌いて盛り付け

カツオのタタキもリーズナブル

冷奴ときゅうりの浅漬け🥒

この新しく出たモルツも味に深みがあって美味い😋

全体はこんな感じで

日本酒は銀パックがまだ残っているのでこれを消費🍶

秋刀魚は、スリムなだけあって脂がイマイチ🤭やっぱり刺身にするにはもう少し丸々とした子やないとダメやね🙅‍♂️

昨日は智弁対決を堪能⚾️

途中までいいゲームだったけど最後は大差がついてしまいましたね⤵️

奈良智弁学園も頑張ったょ👏

今週も木曜日まで4連休肝日頑張ろ

復活！週末唐揚げ祭

夏前までは週末は唐揚げを揚げるのが恒例となっていたが、さすがに暑い真夏に揚げ物を揚げる勇気はなく、暫く休んでいた。しかし、本州は暑いけど、北海道は秋の雰囲気で久しぶりに唐揚げを揚げてみた🐓

唐揚げにはやっぱりハイボール🍾

アボカド🥑とトマト🍅

やっぱり揚げたては美味しい😋

さあ、今から智弁対決⚾️o(^▽^)o

花金ステーキ

4連休肝日で我慢した今週の花金を彩るのはステーキ（国産😁）

あとは、簡単にスーパーのフルーツとサラダ🥗🥭

ステーキのお供は🍺

さすが4日も休むと吸い込みがよく、1人二次会へ🍾

久しぶりにお酒を堪能🥃

昨日はお帰りモネを見て迂闊にも泣いてしまった

さて、今夜は何をアテにするかな

焼きそば 休肝日の夕食シリーズ

昨夜は4連勝目の休肝日で焼きそば

焼きそば作ると飲みたくなるがノンアルで乗り切る

あとは、スーパーのサラダで簡単に

飲まない日の生活のリズムが確立してきて（小学生か笑）

1800帰宅、調理開始

1900晩御飯、後片付け終了、ウォーキング出発

2000帰宅、シャワー

2030フルーツやアイスクリームデザート

2300就寝

凄い👏

そんな規則正しい月〜木曜日の生活を送って久しぶりにblog書きながら乱れている花金です🍺

札幌ラーメン麺屋彩未② 休肝日の夕食シリーズ

スーパーで生ラーメンを買うと大概2食入りなので1人で2回のラーメンとなる。

なので先日の１回目に続く昨夜の2回目は、具をキクラゲともやしにチェンジして作ってみた🍜

ちょっとキクラゲが多すぎた😅

この後、後片付けを済ませ、夜のウォーキングへ

休肝日にして運動まで😲

なんて健康優良児なんだ

家に戻ってシャワーを浴びてフルーツを貪りながら録画したドラマを見て過ごす

なかなかいい余暇だな

色々あった甲子園も準々決勝⚾️

残り2日と思うと寂しい

夏野菜ガリバタ炒めにチーズOn 休肝日の夕食シリーズ

昨日の休肝日は夏休みの在庫一掃セールとし、ナス、ミニトマト、ピーマンをオリーブオイルにニンニクチップで香り付けをし、バターで炒め、仕上げにとろけるスライスチーズ乗せ

改善点はとろけるスライスチーズではなく、ピザ用のパラパラと振りかけるタイプのとろけるチーズにすれば全体にチーズが行き渡って良かったかな。

まず炒めて

チーズをOnした状態

スキレットはホント料理が冷めずに重宝する😆

飲みたくなるがご飯で我慢😣

きゅうりとなすにすりおろし生姜を浅漬けの素で漬けていただく

物足りないので冷奴追加

食後のデザート🍨

今週は2連勝と幸先いいぞ！

札幌ラーメン麺屋彩未 休肝日の夕食シリーズ

昨日の休肝日はスーパーの袋麺の麺屋彩味🍜

休肝日のラーメン名店シリーズのトライアル

いつものダブル味玉で😅

晩御飯食べて飲まない余暇は夜間ウォーキングへ🚶‍♀️

ウォーキングの帰りにスーパーに寄ってフルーツお勤め品をゲット🍍

飲まないなりに充実した帰宅後の時間⏰

北海道も遂にまた緊急事態宣言が発出されそう

ホント先行きが見えない厄介な世界

皆さんも観戦対策は万全に

サーモンは炙ると美味い

先日、Amazonで1500円位のバーナーを買ってから炙り料理にハマってます。

この間、サーモンを柵のまま炙ったら切るときにグチャグチャになったので、今回は柵を切ってから炙ってみたらいい感じに

てなわけで、昨夜の晩酌をご紹介🍺

後は野菜炒めと山芋をすって🫑

クリアアサヒのこれはホント美味い（しつこくてすいません😅）

全体はこんな感じで

マックスバリュで見つけたヤマザキのレーズンサンドもメチャ美味しかったょ

さぁ週明け月曜日！頑張って肝臓休めよう

７連敗でなく実は８連敗でして…

一昨日のblogで７連敗を報告して、その日は飲まないと誓ったのに、実は飲んでまして😅結果、８連敗😅😅

でも、昨日花金なのに休肝日にしたからなんとか８連敗で連敗街道は脱出して、今夜からまた連敗街道まっしぐら（奥さんごめんなさい🙇‍♂️）なので実は、昨日はウポポイの投稿でごまかしてた

しかし、そんな今夜の晩酌のアテは、木曜日のケンミンショーで北海道ホタテを特集していて、ホタテ食べたーいっていう気分になっていたので、スーパーでホタテを物色

ホント北海道はホタテが安い

アヒージョにするつもりが何故か仕上がりはコンソメ味の炒めものに😅

でもこれはこれで美味い😋

焼きそばも作ってＷ主演

あとは、簡単に冷奴

スタートはAsahiの富士山で🗻

クリアアサヒはあんまり好きじゃないけど秋の宴という新味が出ていたので買ってみたけど、濃いくてメチャ美味い😋

良い方に期待外れでラッキー🤞

この色を見ると美味しいのがわかるよね

洗い物を済ませて二次会突入

いつもの鏡月

昨日休肝日で今日は昼間ウォーキングしたからどんどん吸い込む

明日の朝記憶があるだろうか

奥さんは今日やっとワクチン１回目💉

副反応大丈夫かな🤔

ウポポイ 民族共生象徴空間

先日、奥さんと空港で別れた後に1人で北海道白老町にあるウポポイ、民族共生象徴空間に行ってきました。

北海道に来てからポスターなんかでよく見ていて、一度行ってみたいなぁと思っていたので。

ウポポイの公式ホームページはこちら

ウポポイ（民族共生象徴空間） NATIONAL AINU MUSEUM and PARK – アイヌ文化を白老から世界へ。

アイヌ文化を白老から世界へ。

ウポポイ（民族共生象徴空間） NATIONAL AINU MUSEUM and PARK – アイヌ文化を白老から世界へ。

以前、偉い政治家が日本は単一民族国家だなんてのたまっていたが、ウポポイに勉強に来れば？って感じです。

アイヌの人のことがとてもよくわかり、いい経験になりました。

北海道に来る機会があれば是非一度尋ねてみてください。

７連敗中🍺

奥さんと楽しい晩酌に続いて、寂しい1人の晩酌となり、気づけば昨夜で７連敗

そんな昨夜の晩酌は

マグロ、タコの刺身にミニトマトときゅうりをワンプレートで

ブロ友さんに教えてもらった山わさびを冷凍のママすりおろして刺身といただく😋

お勤め品のブリカマを焼いて🐟

焼いた後の写真撮り忘れてしまったので見出しの写真で😅

今宵はパーフェクトビールで🍺

一本空けた後、刺身という事で日本酒へ🍶

スーパーでこれを見つけて試しに買ってみたが、フルーティーに香り咲くの表示どうりとてもフルーティーで新潟の銘酒「上善如水」の様な味わい

菊正宗銀パックに続いて松竹梅のこれもヒット👏

大手酒造メーカーにこんなの出されると、小さな酒蔵は厳しいな🤔

とにかく、飲みきりサイズで冷蔵庫でも場所を取らないので中年オヤジの食卓にも度々登場しそう

その後はいつものチューハイで二次会に突入し、撃沈

明日は花金で飲んでしまうだろうから今夜は休肝日だな

苫小牧 ラーメン味の大王 知新

昨日は、苫小牧のB級グルメであるカレーラーメンを食べに🍜

カレーラーメン発祥の店という味の大王さんへ

味の大王｜公式サイト

なかなかの店構え

これがオススメの元祖カレーラーメン🍜🍛

初めて食べるあじだったけど、ジジイにはちょっと濃いかな。若者にはウケるだろうなぁ🤔

でも、しっかりと完食😋

たまに変わったものを食べるのもいいな

奥さんと昼から家飲み

一昨日は奥さんとひたすら車で長距離ドライブだったので、昨日は疲れを癒しながらちょっと早めに昼酒（15時）でのんびり🤤

揚げ物が続いていたから和食の刺身で

ホヤ、イカ、カンパチ、サーモン

サーモンは炙ってみたけど、今回気づいたのは炙ってから切ると上手く切れないから切ってから炙ろう😅

ホヤ😍😍

シラスサラダ🥗

スキレットでちょっと洋風に仕上げてみた

海老、椎茸、トマト、ブロッコリーを塩胡椒で炒めて、とろけるチーズを乗っけて炙る🔥

きゅうりの浅漬け🥒

奥さんと2人で昼酒ガンガン

久しぶりの奥さんとの逢瀬は感染予防しながらぷらぷらとドライブして、家飲み🍺

老夫婦のささやかな幸せかな😙

オホーツクへ日帰りドライブ

昨日は密を避けながら奥さんとオホーツクまで日帰りドライブ

まずは牧場で牛クンと対面🐄

湧別町にある計呂地交通公園で昭和にタイムスリップ🕛

サロマ湖ファミリー愛ランドYOUで観覧車でサロマ湖を一望

道の駅かみゆうべつおんせんでランチ

奥さんはホタテフライ定食

中年オヤジはとんかつ定食🐷

ここでも鉄道で昭和にタイムスリップ🚂

紋別に着いて、オホーツク流氷科学センターへ

クリオネ

−20℃を体験できる施設

ベンチコートを着て体験🧊

港に飾られている古いｶﾞﾘﾝｺ号⛴

前方のドリルで流氷を削って進むみたい

上興部でも汽車が🚂

北海道って廃線になった鉄道を飾ってる場所が多いな

朝の0430に家を出発して、戻ってきたのが2000

走行距離550キロ

さすがにつかれたぁ

この後はスーパーの惣菜で奥さんと晩酌🍺