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おはようございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
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今朝は花金の早朝ウォーキングの様子から![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ny_hatsuhinode.gif)
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アジサイもそろそろシーズンが終わって夏に向かってダッシュかな
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朝の神社はやっぱり厳かな雰囲気
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早朝ウォーキングを終えて、出勤前の朝ごはん
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喫茶中年おやじ開店☕
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昨日は仕事で外回りだったので、和食さとでランチ
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チョイスしたのはトンカツ定食![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
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久しぶりにサクサクのとんかつに満足![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
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花金の昨夜は同僚と外飲みで盛り上がって、ウチに戻ってブログを書いてバタンキュー
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今朝は早朝ウォーキングとはいかなかったが朝ウォーキング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3014.gif)
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(早朝ウォーキング:5時頃、朝ウォーキング7時頃(^^;)
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土曜日恒例ウォーキング帰りの近所の八百屋さんでの買い出し
玉ねぎ:150円、枝豆・茄子・胡瓜:各100円、ピーマン:70円也![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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シャワーを浴びて、洗濯機を回して朝ごはん
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今日は、モワァ~っと蒸し暑い
夜は何のアテで飲もうかなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2447.gif)
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今宵は、刺し身でいかがでしょ〜。
😁😁😁
たまにトンカツをサクッと食べたくなりますよね^_^
良い週末を!
刺身を物色しにいこぉ〰︎٩(^‿^)۶
良い週末をお過ごしください♪
中年オヤジさまは、超早起きなのですね~。
朝からガッツリ、これウチなら二人分です(笑)。
お野菜すごいお値打ちですね~。
玉ねぎなんて、今は高級品、倍くらいのお値段ですよ~~!!いいなぁ~。
ジジイなので早く目が覚めて👀
野菜はスーパーは高いけど八百屋さんなので、かなりリーズナブル⤴️
1人だと買いすぎ&食べ過ぎてしまうんですけどねー😅