揚げ物に負けちゃいました

12/17（日）

朝のブログで三連休肝日を誓った日

お昼は軽くうどんを作って

昼からは恒例のノヘザップで１時間汗を流す🏋️

ノヘザップでトレーニング中に「何か揚げ物食べたいなぁ」って考えながらランニングマシンをやっていたら、ノヘザップを出る頃には完全に揚げ物の口になっとりました🍤

そいでもって揚げ物食べるならやっぱ揚げたてだよなぁと思って、「そや！冷凍庫に冷凍の海老フライとこの間買ってきた肉厚アジフライがあるやん‼️」と思いついて帰宅

てなわけで海老フライとアジフライの揚げ方開始

ホント冷凍食品って便利やね


サクサクに揚がりましたよ


因みに消費期限がこの日までだった半額ゲットの紅鮭も焼いて弁当用に温存「冷凍保存」


最近、魚を焼くときはグリルではなくフライパンを使います。何故かって？

洗い物が楽だから


結局飲んどるやん

（中年オヤジブログファンの皆様の期待を裏切らないため、やむを得ず飲んだ次第でございます）

土曜日放送されていたWBCの映画について、ブロ友さんが感動したと記事で書かれていたので、飲みながら録画鑑賞⚾️

もちろん号泣😭

号泣しながら「野菜もとらないとあかんなぁ」と思って、前日の豚しゃぶ用に買ってきていた残りの肉と白菜を使ってシリコンスチーマーで5分チン

出来上がり

味付けはポン酢と柚子胡椒Onlyで


器に盛って出来上がり


いいちこハイボールにチェンジしていただきました


ハイ！酔っ払っていつもの根菜汁作り


〆にいただきましたょ

月火はホント真面目に休肝日にします