今朝は朝から震度5弱の地震に見舞われ飛び起きました。すぐさまテレビをつけて津波の心配がないということで一安心。震度5弱は人生初の経験だったけど、かなり揺れた。でも部屋の中は異常なかったから、同じノヘでも、住んでるところは震度5弱も無かったかも。
レタスとアスパラ（個人的にはブロッコリーよりアスパラを指定野菜にしてくれないかなと思っとります）
作り置き菊芋豚汁
苺🍓
MIXご飯（炊きたて）
健康休肝日ご飯
さて、昨日はお行儀よく恒例のNoMonday🍺🆖
鮭はらすを焼いて
レタスとアスパラ（個人的にはブロッコリーよりアスパラを指定野菜にしてくれないかなと思っとります）
作り置き菊芋豚汁
苺🍓
MIXご飯（炊きたて）
健康休肝日ご飯
あと、久しぶりの当選報告
どうせならマルチブレンダーが良かったけど、贅沢を言ってはいけません！
震度5弱はビビりますよね・・(;^_^A
それでも部屋のなかはなんともなかったなんて、
よほど耐震がしっかりしているのですね。
なんともなくてよかったです。
うちはなんにもしていなくて、いざとなりゃ、トイレの扉を開けっぱなしにして狭いところへ逃げ込めばいいんでしょくらいに思ってますが、いけませんね・・
もぅ、明け方に飛び起きちゃいましたょ
幸い、県内も怪我人が2人出たくらいで収まったようですが、最近いつ何処で大きな地震が起こってもおかしくないのでほんと備えは大事だなと改めて認識しました。
恵津子さんも食料と水はmustですよ！