すーと痛みが消えるんですね！

あたたかい日が続いています。暑いくらいですね。

午前中、局と銀行へ行ってきました。

やっておかなくてはならない気になっていたことが済み気持ちが楽になりました。

毎朝、今日は何か良いことないかな、楽しいことないかな

なんて思って動き出すようになりました。

何もわからなかった幼い頃は、親に守られ好奇心一杯で

毎日が楽しくてしょうがなかったように思えるのです。

そんなことを思い出して…高齢になるにつれて子供に返るのかなとも。

 

今日も一杯楽しいことがありました。ご近所の方に草花などいただいたり

隠元の苗をいただいたり、好きな草取りも1時間ばかり夫と入れました。

これから牡丹や石楠花など色々な草花が咲きますのでとても楽しみです。

今、黄花かたくりが庭石の影で元気よく咲いています。

 

 

夕方は近くに住む上の孫が来てくれ調整もさせて貰いました。

 

今日の患者さん皆さんが改善してきている様子でとても嬉しいです。

手術を進められている患者さんも何とか持っています。

月一回お見えになっている患者さん。だんだん変形が進んできています。

高齢になると整える体操をこまめにやっていないと寝る前だけでは間に合わないのですね。 

筋肉が鍛えてあればまだ良いのですが。

もう少し詰めて調整をされるようお進めしました。

またバランス良く鍛えるのは歩くことですので無理のない範囲で歩かれるようお進めしました。

軽い症状があったのですが調整中「すーと痛みが消えるんですね！」と教えて下さいました。

良かったです。

 

今日も一日元気に楽しく動くことができました。感謝です。

 

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