残暑厳しい毎日です。お陰様で元気に動けております。
庭が狭いので草花が増えないように切ってしまっていますが
今年は早々と切りとり綺麗にしました。
今朝は杜鵑が一輪咲いていました。
庭の松と柊は高いので業者に剪定をお願いするようになりましたが
フエンス沿いに20本はあるでしょうか椿の木、その他は自分で剪定できています。
と言っても蛇が絡みついた時に、すぐ見えるように枝切りをしているだけです。
生前の母は10年間半身不随で寝ていた父の世話をしながら
雑草を目の敵にして広い庭を綺麗にしていました。私の草取大好きは母譲りですね。
痛みなく動けることの何と幸せなことか、しみじみ思います。
当院と西公民館での週一回のバランス形成体操教室
つまり週2回バランス形成体操教室を実施していますが
私の健康維持になくてはならないものになっており会員の皆様には本当に感謝感謝です。
筋肉が鍛えられていないと左右の手足の使い方の左右差が大きいほどに変形します。
左右対称に手足を使えませんので一日のうち何回となく自己調整もしています。
患者さんにあった自己調整の体操を一緒にやってお伝えしていますので
結構自己調整していることになります。「しんそう」は凄いなと思っています。
「しんそう」には商標登録された検査（足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査）があり
その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。
不調の時の筋骨は左右非対称になっている事実があります。
７0代女性の方。忙しく現役で働いておられます。
どこも痛くないのですが自分でも変形が気になりますと
患者さんの紹介でお見えになった方です。
検査はするまでもなく見てすぐに変形はわかりました。
「しんそう」の主な三つの検査はできました。
骨格はしっかりしておられ固まってしまった変形と思いましたので時間がかかることをお伝えしました。
週一回調整に来ていただき3カ月、骨盤の高さが揃い腰椎が正しい位置に戻る様になりました。
前回、お見えになると開口一番、嬉しそうに「姿勢が良くなったわね！と久しぶりにあった方に言われました！」
と教えて下さいました。
まだ現役でばりばり働いておられますので変形してお見えになりますが
調整の度に「楽になりました！」とおっしゃって下さいます。
草取りも好きですが患者さんの笑顔を拝見できることが一番の幸せです。
幸せの日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。
そんな大変なことはないですが、ここ数年、
自分でも変化しているなあと思います。
腰が痛くなるのがはやくなっています。
あ、難波歩きをやらないといけません。
忘れていました（←こら、忘れるな）。
とりあえずこれから風呂に入るので
出たら、ストレッチやって、体ねじって
みます。明日朝、駅に向かって歩くときに
難波歩きというか、同側足踏みやってみます。
いろんな方を楽にして差し上げておられるの
ですね。すごいことです。体は正に生き物
でして、生き物をちょっと見たら、その
問題がわかり、調整する。魔法みたいな。
コメントありがとうございました。
昔は人生50年と言われて今は100年。
少子高齢化の今、健康寿命を延ばすことが大事と思います。
今も変わらず50歳前後はからだを大事にした方が良いと思っています。
痛みなく６0歳をこえるのも大変
70歳をこえるのはもっと大変
80歳をこえるのも。
痛みのない人生は
美しく老いること
つまり左右対称の
健康の形を維持すること
ではないでしょうか？
こんな単純なことを何故わかっていただけないのかと思うのですよ。
出血骨折ウイルスなど急を要する場合は別ですが
医者も行かない薬もいらない
自分のからだは毎日歯を磨くように
整える体操をして
自分で守る
お伝えはしているのですがなかなか広まらないですね。
残暑厳しいですね。暑さ寒さも彼岸までを期待していますが。
どうか、奥様共々お元気でいらして下さいね。
ありがとうございました。