生活が変わって腰が痛くなって！

今日は久しぶりの晴天、と言っても強風でした。

冷たい風ではありませんでしたので良かった！

午前中、夏物の衣類の用意をしたり防虫剤を買ってきたり実に良く動きました。

 

今日の患者さん、今までは椅子に腰掛けて机に向かっての作業でしたが

事情があって床に腰を下ろしての作業になって

それから腰が痛くなってとおっしゃってました。

お若い時からならまだしも、ご高齢になってから、床に腰を下ろして

じっとして作業をされるのは大変なことです。

作業中、からだの使い方をいちいち注意することは難しいこととは思いましたが

正しい正座の仕方や胡座の姿勢を一緒にやっていただき

胡座は時折、足の入れ換えをされるようお話させていただきました。

慣れるまで間隔を詰めて調整されることをお進めしました。

 

ドウダンツツジが散り始めました。とても可愛い花ですね。

 

 

 

たった一株のオキザリスも咲いてくれました。

 

 

オキザリスに似ているのですがもっといとけなく咲いています。名前はわかりません。

 

 

今日も一日元気に動くことができました。感謝です。

 

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