肩・首の辺りが楽になりました！

午前中は少し冷たい雨が降っていました。

昨晩の天気予報では今朝は荒れ模様とのことでしたので

通勤通学は大丈夫かなと気になっていましたが

午後は上がってありがたいことでした。

午前中、夫と局と銀行へ行ってきました。

午後は西公民館でのバランス体操教室。出張の患者さん宅

帰宅後調整させていただくという決まったプログラムです。

コースが決まっていると言うことは気持ちが安定していますので

私にとってありがたい一日です。

しばらくぶりに参加された方が体操が進むに連れて

からだが解けて行くのがご自身にも

参加されている他の皆さんにも良く解って驚いていました。

鍛える体操も加えていますので無理をしないで

出来る範囲で体操をして継続して参加されることを願っています。

 

今日の患者さん。ご高齢の方ですが週一回調整させていただいてます。

正座も仰臥位、伏臥位もおできになりお若い方と同じように

調整させていただけます。

ずっとベッドは使わないで生活されているとのことです。

お若い時からベッドを使っていて床に寝て床から起き上がることが

できなくなってしまっている方がおりますので

無理でなければ、まだベッドに変えない方がとお話しさせていただきました。

今日は、調整後「肩、首の辺りが楽になりました！」と

調整後の身長を測りに歩かれましたが嬉しそうに

調整前より身長が１センチ２ミリも伸びていることを教えて下さいました。

ご高齢の方ですので私も内心驚いています。

 

明日明後日と｢しんそう東京研修会」ですので、お天気が回復して欲しいです。

 

今日も一日元気に動くことができました。感謝です。

 

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