忘年会の季節ですね

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


SNSを見ていると、忘年会が真っ盛りですね。

連日のように飲み会が続くと背中が張ってきます。

それが原因で頚肩こりや腰痛となってしまいます。

あまり深酒はせずに、早めに切り上げて身体を休ませてあげましょう。