ちゃんと休まねば！

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。



最近忙しく、ブログの更新ができていませんでした。

そして、身体の調子も少し悪かったのも原因の一つです。

体調不良は不安定な気候も影響していると思うのですが。


いつも私が患者様に言っていることを、本日施術してもらった友人に言われてしまいました。


それは「ちゃんと休む日を作ってください！」と、いうことです。


そういえば今年に入ってから身体的にも気持ち的にも休めた日は無かったかもしれません。

私もいい年なので少し気を付けないと、と思っています。


皆さんは休みは取れてますか？

１日ゆっくりと過ごすことはできてますか？

なかなかできないことかもしれませんが頑張って休みを作りましょう。