シーフード弁当？

今日も兄が出張のため弁当は僕の分のみ。

おとといはちょいとボリュームあり過ぎたので、今日は控え目に。



シーフード弁当？

カニピラフはスーパーで一番安い蟹缶を使い、他の具はコーン、パプリカ、マッシュルーム。

ピラフに手間かけた分おかずは手抜き。（笑）

夕べの残りのちくわの磯辺揚げ、ゆでスナップエンドウ、

そして家にあったしそ巻きと笹かまをぱぱっと。

スイカ切らしてたのでぶどうをば。

カニピラフ、ちくわ、笹かまで立派なシーフード弁当でしょ？（爆）

これだけだったらけっこうヘルシーな弁当なんだろうけど...

岩出山の揚げ饅頭が飛び入り参加してしもうた。

ちなみに中はこ・し・あ・ん。

透析の方はここ３週間ずっと引き残し。

毎回「今日って月曜日？」と看護師さんがチクッ。

今日は何とか６００ｇ残しまで減らせました。

おかげで足つっちゃったけれど～。

...つってもつってないふりしちゃう僕だったりして。（汗笑）

さて、金曜日にＤＷに戻ることができるのでしょうか...