祝・監禁弁当？

入院（監禁）が金曜日に繰り上げられたので、

透析への弁当作りは来週の水曜日までお休み。

てなわけで、入院前最後の弁当、



３色ごはん弁当。

一応３色でしょ？（笑）

ごはんの上は、四角くカットしたお好み焼き。

関西人じゃないけれど、僕もお好み焼きをおかずにご飯食べられますよ。（笑）

その他のおかずは、駅弁大会で買って来ておいた「点天」のひとくち餃子、

ゆでスナップエンドウ、入院前にちょっと贅沢して、せとか。

気になる本日の透析は、

なんと、びっくり、

月曜日より増えちゃっていました。

タマゲタ～。（汗爆）

５００ｇ残しから８００ｇ残しに逆戻り。

入院（監禁）前でもう食生活がだらだらモードみたい。

その分入院中は間食もせずがんばりますんで～。

ひげやのかにめし！？

以前駅弁番組で長万部駅の名物駅弁「かなやのかにめし」についての特集がありました。

よくある酢飯にただ蟹のほぐし身をのっけただけの弁当かと思っていたら、

甘辛く煮たタケノコと蟹を炒って白飯にのっけた弁当なんだそうです。

隠し味が胡椒っていうのにもビックリ。

本物を食べたことがない僕としては、その番組を見て以来、

ずっと自分で作ってみたいという願望が。そっち？（笑）

デパートの駅弁大会がイマイチだった今、その時が来ました。

「牛肉ややどまんなか」に続く駅弁シリーズ第２弾！？



ひげやのかにめし弁当。（爆）

瓜二つとはいかなくても、それなりにかにめしっぽいでしょ？

タケノコの味を濃くしすぎたので、錦糸たまごを本物よりも多めにしました。

蟹が少なめっていうのはご愛敬ってことで。（汗笑）

本物食べたことがないから全く別物なのかもしれないけれど、

おいしかったですよ～。

そのうち長万部に行って本物食べて来なくちゃね。

その他のおかずは、先週作り置きしておいたタコライス用そぼろを再利用したタコス風春巻き、

昨日「仔虎」でおいしかった厚揚げのそぼろあんかけのパクリ、

ゆでモロッコエンドウ、オレンジ＆ピンクグレープフルーツ。

金曜日の弁当が質素すぎた分、今日は派手にてんこもリンでした～。（汗笑）

ところで今日の透析は、５００ｇ残し。

金曜日に７００ｇ残したことを考えれば、週末がんばった方でしょ？

喜んでいたのもつかの間、

２泊３日の入院（監禁？）が、なんと、４泊５日に増やされてしまいました。（汗）

金曜日の透析前に入院して、火曜日朝一にお帰りコース。

検査の都合上らしいんだけど...

売店もないし、今どき夕食が５時だし、外出禁止らしいし、

げっそりやせて帰って来そう。

...それが敵の狙いか！？（爆）

カラオケダイエット

今日は友人と久々のカラオケ。

まずは腹ごしらえということで、仔虎仙台南店でランチ。



上焼肉定食。

米沢牛の特上ロース、上カルビ、タン塩。

あ～～～おいしかった～～～！

それにごはん、季節の小付三種、小鉢（厚揚げにそぼろあん）、わかめスープ、キムチ、サラダで

１９８０円（税込２０７９円）でした。

肉がおいしかったのでこれだけで十分満足でした。

ランチの後はカラオケ、今日は控え目に３時間。

～　本日のカラオケソングリスト　～

愛のままに/秋元順子
ヘビーローテーション/ＡＫＢ４８
ごめんね、SUMMER/ＳＫＥ４８
１２３４ヨロシク/ＳＫＥ４８
夢色のメッセージ/西村友美
ミ・アモーレ/中森明菜
じょんから女節/長山洋子
ノラ/門倉有希
夜のフェリーポート/テレサ・テン
爆竜戦隊アバレンジャー/遠藤正明
感謝カンゲキ雨嵐/嵐
HERO/マライヤ・キャリー
DIDN'T WE ALMOST HAVE IT ALL/ホイットニー・ヒューストン
I LOOK TO YOU/ホイットニー・ヒューストン
REFLECTION/クリスティー・アギレラ
TOP OF THE WORLD/ヴァン・ヘレン
TUEN IT INTO LOVE/カイリー・ミノーグ

結局ワンパターン？（汗笑）

家に帰ってから体重を計ったら朝一の体重と同じでびっくり。

ドリンクバーでけっこう飲んだのにねぇ。

カラオケのおかげ？

この感じだと明日は透析室でコテンパンに怒られないで済みそうです。（爆）

駅弁大会２０１１

たまたま夕方に市内へ行く用事ができたので行って来ました、

某デパートで開催中の「全国駅弁大会とうまいもの市」。

夕方ということで、お取り寄せ駅弁は完売済み。

最初から自分用には僕が「牛肉どまんなか」の次に大好きな「鶏めし」、

家族用には「ひっぱり蛸」を買う予定だったのでまっすぐにその売り場へ。

今年は２つとも実演販売なので売り切れなしなのであります。

その後あっちこっち見てまわったけれど、今年は全体的にイマイチだったかな。

お菓子類もふ～んって感じ。

唯一「ドーナツプラネット」のドーナツを買ったけれど、

普通においしかった、って感じ。

シカゴで「クリスピークリーム」を初めて食べた時の感動はなかったかな。

とは言え、気がつけば弁当合わせて９個も買っちゃっている僕って何者？（爆）

「鶏めし」は作りたてということもあってか、

いつも以上にうまかった～～～！



大館駅「花善鶏めし」（８５０円）※以前の画像です。

げげげっ！

昨日整形外科の待ち時間にちびちびやっていたせいなのか、

タコライスどんぶりで食べてたせいか、

今日の体重増加量、月曜日より多くてたまげた～。

水曜日からの５００ｇ引き残しがあることだし、さすがに全部は無理ってことで、

金曜日なのに７００ｇも引き残し。

ひぇー！

こりゃ、今週末しんどいわ。

駅弁大会あるっていうのにぃ～。

ま、いざとなったら来週の検査入院時に追加透析してもらえばいいんだけどね。

どうせ週末ずっと監禁されることだし。（汗笑）

そんな今日の弁当は比較的あっさりに。



お煮しめ弁当。

水曜日に買い食いしたセブンのお煮しめがおいしかったんで、

今日のお煮しめにはそれをパクって大根と厚揚げを入れてみました。

ごはんは久々に白飯。

画像には写っていないけど大人のふりかけを持って行きました。

その他はチキンのクリーム煮（要するにシチューの具の残り、笑）、ちょっとゆで過ぎたモロッコエンドウ、

そして、せとか、です。

せとかは前々から食べてはいたんだけど弁当には初登場。

紅まどんなからつるつるの食感を取った感じかな。

甘くてジューシーで、最近はデコポンよりお気に入りです。

ただ甘さが甘っとろい感じなんで、

ジュースにする時はグレープフルーツなどと混ぜるといいような気がします。