細長オムライス弁当

今日も義兄が弁当なし。

そんな時は派手目の弁当で行きましょう。（笑）



オムライス弁当。

下はササミを使ったチキンライス。

ケチャップをどうかけようか迷ったんだけど結局はシンプルにドーン！

「牛肉どまんなか」風にパセリを中央にのっけてみました。

おかずは、義兄作のポテトサラダ（うちは男性軍がほぼ料理担当なのであります。）、ゆで紫アスパラ、

ちょっとスペースがあいたので「サンクス」のチーズケーキをば。

それにスイカはマストね。（笑）

前も１回作ったけれど、オムライスって弁当にぴったりですねぇ。

僕、果物は冷えていなきゃ嫌なのでいつも保冷剤てんこもりなのですよ。

そうするともちろんごはんやおかずまでキンキンに冷えてしまってねぇ。

でも今日は半熟気味の玉子が冷えていてデザート感覚なオムライス。

おいしかったー！

それと甘ったるいオムライスとさわやかなスイカって相性ぴったり。

あさっても同じ弁当でいいかも～。（笑）

がんばっぺ

土曜日は納屋の掃除にボランティアの方々が来てくれました。

決まりでたった２時間でしたが、とってもきれいにして行ってくれました。

ホント、ありがたいです。

老人２人とおデブな身体障害者じゃ力仕事とか無理だからねぇ。（汗笑）

日曜日は住宅メーカーさんとの打ち合わせ以外、別に予定もなく、

今週末も９００ｇ残しで突入でしたが、何とかギリギリ月曜日はセーフかな？

と思いきや、友人からお誘いのメール。

もちろん「（牛角風に）喜んで～！」。（笑）

ま、夕方近くからのお出かけだったんで、

夕飯食べるぐらいでしたけどね。

友人が（よりによって）とんかつ食べたいと言うんで、

まだ入ったことなかった「かつ庄多賀城店」さんへ。

注文したのは、控え目に（!?）、



ひれカツカレー。（たしか１１５０円前後。友人のおごりだったもんで。笑）

これぐらいの量なら大丈夫？

時間があったので仙台港にもうちょっと近い方の道路を走ったら、絶句。

地獄があるとするならばこんな感じなのでしょうか。

街灯もなく真っ暗闇に工場らしき建物がポツリポツリ。

周辺にはレールの跡らしきものや車が何十、何百台もひっくり返っていたり、重ねられていたり。

僕は怖くて運転するのがやっとでしたが、

石巻で働いている友人は平気そうでした。

友人いわく「石巻もこんな感じ」なんだとか。

まだまだなんだよねぇ。

みんなでがんばっぺ！

まずは僕も部屋片付けしなくっちゃ。（汗）

大人の事情？

書きそびれていましたが、

北海道から帰ってくると透析病院のスタッフがけっこう入れ替わりしていました。

それも大物がいなくなっていたりして、僕一人びっくりしていたのですが、

周囲はすでに馴染んでいて「あの人どこ行った？」などと質問できる状況でなく、

今日にいたるわけです。

その辞めて行ったスタッフの一人が、な、なんと、栄養士さんでした。

そう、透析始まった頃にやって来て枕元でお説教してくれた栄養士さん。

いつもビクビクしていたけれど、いざいなくなってしまうととても淋しいものです。

...僕ってツンデレタイプに弱いもんで。（笑）

新しい栄養士さんは病院で働くのは初めてというお嬢ちゃん。

笑顔が素敵だけれど迫力に欠けるかな？

でも今の調子で飲み食いしていたらお嬢ちゃんが鬼栄養士として覚醒したりして～。

さて、今日の透析弁当は、



久しぶりの海苔弁当。

おかずはアスパラの肉巻き、チキントマト煮（これは手抜き）、ゆで紫アスパラ、春雨炒め、ゆで玉子、スイカ。

よくまぁ、２キロ残し中にこんなに食えるもんだ。（爆）

透析の方は、９００ｇ残しで終了。

そんなわけで今日もインボディ※とやらの検査ができないまま。

※ＤＷ（透析後の設定体重）に戻った時に行う検査。

さすがに２週間延び延びになっているので終了間際看護師さん２人が枕元でＷでお説教。

お説教されるの久しぶりで、ちょいとうれしかった、かも。（汗爆）

音楽のある生活

チョコも元気です。


震災後はじっくりと音楽は聴けませんでした。

北海道へ疎開中、iPodは持って行ったのに透析中はずっ～と爆睡。

どうしてもＡＭラジオを聴く癖が付いちゃったというか...

代車運転中はＣＤプレーヤー自体付いていなかったりしたし、

居候先では個室じゃないしね。

それでやっと自分の車が来て、自分だけのスペースができ、

元の音楽のある生活に戻りつつあります。

今度の車には予想外にも素敵なＨＤＤカーナビが付いていました。

本来はiPodと接続できるらしいのですが、'０７年モデルだけあって肝心の接続コードがどこにも在庫ゼロ。

ＣＤを１枚１枚読み込ませなきゃならないので面倒。

と言うか、お気に入りのＣＤ６枚もレガシーと共に水没、撤去されたため、

もう１度ＣＤ編集・作成からのやり直しなのです。

そこで、ついでにこりゃまたずっとできなかったiPodへ新しい曲をダウンロード。

今回ゲットしたのは、

ＳＫＥ４８「バンザイＶｅｎｕｓ」
しばたはつみ「マイ・ラグジュアリー・ナイト」

震災前と変わらず個性的な選曲でしょ？（爆）

「バンザイＶｅｎｕｓ」はＳＫＥ４８初のオリコン１位獲得曲。

震災の直後だったりしてちょっと気の毒でしたね。

曲の方は、僕的には「1!2!3!4!ヨロシク!」の方が好みだけれど、

...カップリング曲今回はイマイチ...かな？

相変わらず元気いっぱいの曲でドライブ音楽にぴったり。

♪恋はゲームじゃなく～の「マイ・ラグジュアリー・ナイト」は、

来生姉弟の楽曲とは知らなかった。

道理で良い曲。

今年のカラオケ一押しナンバーに決定～！（笑）

ヤバいヤバい

週末は義兄の弁当作りも休業、

月曜日は透析室にも駅弁持って行ったので楽チン。

火曜日からまた朝４時起き弁当作り。

ま、けっこう習慣になっちゃっているんで午前４時丁度には目が覚めちゃうんですけどね。

さて、今日の透析弁当。



３色弁当。

パセリで一応３色でしょ？（笑）

その他は筑前煮、ゆで紫アスパラ（茹でると緑だけど～）、スイカ。

アスパラとスイカの間は、隙間があったのでサンクスのチーズケーキバーをば。

２キロ残ししてるのにいい度胸でしょ？

おかげで水曜日終って引き残し貯金が１．８キロのまま。

こりゃ、どっかで清算（居残り又は土曜透析）しなくちゃヤバいかも～。（汗）