牛乳の恐怖・・・・これって下痢ダイエット？ ダイエットで太る？

プロテインを飲むって話したでしょ。
食事で補えない栄養分を、ダイエット用のプロテインで補っている私
代替えにしないから痩せるってことはないんだけどね

お友達が、大量購入して、ダイエット頑張ろうとする
でも上手くいかないっていう時、在庫が回ってくる
嬉しいから、プロテインを買ったことはない
でも、さまざまな種類があるのでこれがいいという事が言えないのが、貰い物の辛いところ

今回開封したのが、牛乳で解くタイプのプロテイン
説明書通りに・・・・
牛乳苦手な私…案の定
飲んで数分後から、お腹ゴロゴロ
お昼に飲んだら、寝るまでゴロゴロいっている
翌日も違う味を飲んでみる。
食事と一緒に飲んでいるんだけれど・・・
お腹痛い？と思ってトイレに・・・
(┬┬_┬┬)
今さっき飲んだ牛乳・・・・直排泄？
トイレにミルクとプロテインの混ざった甘いにおいが充満。
冷えや食あたりの下痢と違うから、飲んだ牛乳が出てしまえば、何ってことはなくなるのだけれど・・・

其処で改めて、プロテインの説明を読む
日本人は牛乳を消化できない人も多い。
牛乳アレルギーの人も多い
そういう人は、注意しないと、ダイエットで命取りだよ
あれは、下痢ダイエットだよ

そして分かった事がもう一つ
多くのダイエット商品のカロリー計算をしてみた
牛乳を使わないものを、牛乳で解いて食べると、カロリーオーバーで太る可能性があるってこと
そして、低脂肪を使えばいいというのがあった
例のヒルズ・・ゼリー
低脂肪って、相性が悪いけれど、チャレンジした。
低脂肪で混ぜれば２２０カロリー
普通牛乳や濃厚牛乳だと３００カロリー前後

低脂肪牛乳、濃厚牛乳は生乳ではない。
加工食品だから、成分が加工されている。
僅かなことだが、気になる加工食品

案の定、低脂肪は直通…(┬┬_┬┬)
これも、下痢ダイエット？

コマーシャルで見ると、結構いい値段だよ。
連続してするには、経済的余裕が必要らしい
でも
もし購入して、私みたいに、食べられない食品だったどうする？

ちなみに、私に、ヒルズ・・ゼリー
をくれた友人は、美味しいから食が進んでしまうからいらないと・・・
いろいろな問題あるんだなぁ


下痢に執着するわけじゃないけれど
牛乳を飲んでごろごろ言っている時は良い方で
最悪は下痢って言ったでしょ
乳乳がおなかに逢わない人の下痢って
牛乳がそのままなんだよ！
赤ちゃんのウンチじゃないけれど、ミルクの匂いがする白い液体ウンチなんだよ。
牛乳が古くて下痢とはちょっと違うみたいね。

でね
牛乳飲んで、おなかがごろごろ言うのは、おなかが調子悪いし、おなかが張ってくるわけです。
ウエストだって、どんどん太くなってくる。
お腹が張ってガスが出やすいから下痢した方がいいと思っちゃうわけ！
基！
牛乳を200CC以上飲んだだら、ウンチが白いって言ったら、
そんな馬鹿なと言われた！
本当だよ！

真っ白じゃないけれどね
いつものウンチがピーナッツクリーム色なら
牛乳飲んだらマヨネーズ色だよ。

そんなことない？
こんなの人に言うの、初めてだけどね

私の腸は、牛乳を消化しないって事の現れ？


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ひさしぶりです