23日の食事 朝 コーヒー、パン、みかん、ヨーグルト、牛乳。
昼 生姜焼きレタス卵、豆腐すまし汁、胡瓜木耳チリメン酢の物、カラス茄子漬け。
夜 ビール、皿うどん(海老ピーマン白菜人参木耳昨日のうどんを半分を残していました)
サラダ(レタスレーズン胡瓜いか)、胡瓜漬物 。
今日は
でしょうが
に行ってきます
。
23日の食事 朝 コーヒー、パン、みかん、ヨーグルト、牛乳。
昼 生姜焼きレタス卵、豆腐すまし汁、胡瓜木耳チリメン酢の物、カラス茄子漬け。
夜 ビール、皿うどん(海老ピーマン白菜人参木耳昨日のうどんを半分を残していました)
サラダ(レタスレーズン胡瓜いか)、胡瓜漬物 。
今日は
でしょうが
に行ってきます
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