31日

３０日の食事

朝

　　

昼　えびペペロンチーノ。

　　

夜　ご飯、手羽元スパゲティ、大根人参新菊あげ味噌汁、ポテトサラダ、キムチ。

　　

 

30日

　２９日の食事

朝

　　

昼　　ラーメン。

　　

夜　味噌大根煮、チシャピーマン手羽元（ソース）、オクラモズク酢、ポテトサラダ、ご飯。

　　

29日

　　２８日の食事

朝

　　

昼　皿うどん、干し柿。

　　

夜　ご飯、大根高野豆煮、カマス焼き、漬物、焼きナス。

　　

昼寝

　　　　　昼寝していたら大きな音で上を回転して通り過ぎました　。

朝でスーパーマーケット大きな大根1本１５８円でしたので買い色々の料理をしました。

キャベツは手が出ません　牡蠣お好み焼きが食べたいですが　、、、牡蠣の方が安い感じですね　

２８日の食事

朝

　　

昼　珈琲、日本そば、おむすび。

　　

夜　ご飯、柿大根おろし、大根鯖味噌煮、ぬか漬け、チシャワカサギ、ほうれん草。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

27日

　　２６日の食事

朝

　　

昼　ラーメン。

　　

夜　ご飯、大根鯖煮、牡蠣卵新菊汁、大根牡蠣酢、キムチ、まこ煮。