7月1日

30日の食事

昼　ご飯、山芋玉ねぎ豚肉巻きジャガイモトマト、漬け物キムチ梅干し。

夜　ポテトサラダ、鯖焼き、漬け物、茄子山芋、玉ねぎゴマかけ。