朝

今朝は部屋の中9度しかなく少し寒いです。

　春はもう来ていますね　　　　どこかに行きたいです。

沈丁花が庭の隅で咲いていました。まだ香りはほどとうくに～～～かすかにあります。

　　　

9日の食事

朝

　　

昼　パン、グラダン（おくらトマト鶏肉ジャガイモブロッコリー玉葱）。

　　

夜ご飯、木耳トマト春雨クルミ酢の物、白菜にら鮭蒸し、切干大根、アボカド納豆。