13日

　　　今朝も寒い

12日の食事

朝

　　

昼　ラーメン（玉葱ウーインナメンマ葱）　　はりはり漬け。

　　　

夜　ご飯、鯵あんかけ（パプリカオクラ茗荷）、汁、四角豆かつお。