3日

2日の食事

朝

　　

昼　お稲荷さん、レンコン竹輪アスパラガス煮、椎茸干瓢ニラ汁。

　　

夜　ブリあら煮、てんぷら（アスパラガスレンコン竹輪大葉ピーマン玉ねぎエンドウエビ）ぬか漬け、おむすび。