みかん

6日の食事

朝

　　　

昼　牛丼、サラダ（玉ねぎ胡瓜セロリみかんかにかまヨーグルト）はりはり漬け、干し柿。

　　　

夜　焼売、じゃがいも玉ねぎ人参豚肉煮、鮭人参大根味噌汁、サラダ（胡瓜じゃが芋ハムセロリヨーグルト）芋ご飯。