月

　　今朝の月　3：50分　雲が邪魔して中々撮れませんでしたが優しお月様

昨日は久しぶりに健康づくりに行きなんとないく元気になったかんじかしら、、、よかった。　　　　　　　　　　　　　　　　

27日の食事

朝

　　

昼　鮭シマアジ大葉丼、豆腐あげ牛蒡新菊味噌汁、キムチ。

　　

夜　ご飯、ウキソ牛蒡煮、豆腐あげ牛蒡味噌汁、牛蒡豚肉、茄子煮、漬物。