元気

30年前は私も元気で阪神淡路大震災の前の日まで神戸をうろうろしていました

あくる日　朝テレビでビックリもう１日いたらと思うとぞっとしました

その後その友達とも旅行も行き楽しく過ごしていました　今での思いでです

１７日の食事

朝

　　

昼　ラーメン、干し柿、

　　

夜　ご飯、鮭シメジマイタケシイタケ白菜人参ネギ鍋、茄子エビ煮。