20日

出来たかな

　

　　　　123456出来あがりました。

　19日の食事昼、卵焼き、味噌汁、漬物、焼きナス。

夜　餃子、汁、たけのこ煮、こまつなピーナツ和え、漬物。

　　　

19日

今日もの1日かな

お昼からは公民館でパソコンをまた教えてもらわなくてはまりません。

どうしてすぐわからなくなるのでしょう情けない事です。

　今窓から見た紫陽花おもみで垂れ下がっています

　　紫陽花、あさがお、こえび草

ブラインドで作る模様枠　

　　188　189

　18日の食事　夜　キムチ、サラダ、大根昆布煮、ヨーグルト、ナムルもやし。

　　

18

今日はかな　蚊に刺されないで助かりますが

 

ブラインドで作る模様枠

　　　186

　17日の食事　昼　蛸胡瓜酢の物、鶏肉梅ソース、卯の花、ぜりー漬物。

　　　夜　もやし卵肉団子汁、豆腐キムチチリメン、福たちカツオ和え、ぜりーヨーグルト、ひらてん。

　　　　

17日

庭の花

　　

　　ブラインドで作る模様枠

　　　187

　16日の食事　昼　わかめスープ、茄子

　　　夜

　　　

料理教室

御南西公民館料理教室

豚の竜田揚げ韮ソース、シーフードじゃがチャウダー、もち米シュウマイのあんかけ、バームクーヘン。

　韮のソースは美味しかった韮が我が家にあるのでソース作ってみよう。

 

　15日の食事　焼きナス、鯵塩焼き、蛸刺身、眞子煮、大根茄子漬物。