頂いた花が水揚げが出来ないかと思いました無事に綺麗に咲きかけました、ありがとう。
19日の食事
朝
昼 皿うどん。
夜 ご飯、昆布巻き、干物鯛、スープ（ジャガイモ玉葱人参ベーコンアスパラ）、焼き豆腐木の芽、すなずり蒲鉾、キャベツ海苔。
友達の家に邪魔してお昼を御馳走になり1日良くおしゃべりし笑いました。
帰りにはおかずまでいただきありがとうございました。
友達の家 友達の書道 桜を活けていました 粘土で金太郎
18日の食事
朝
夜 すなずりネギラー油、ピーマンアスパラ足、卯の花（頂き物）桜餅。
カメラの設定がおかしくなりました。
17日の食事
朝
昼 魚丼、沢庵。
夜 エンドウ肉煮、レタス蒲鉾カンパチ木の芽、納豆ネギ沢庵、サツマイモ煮、ご飯。
編み物教室に行きました出来たベストはOKでした
次に編むものがなかなか決まりませんでしたがゲージをとることもなく時がんが過ぎってしまいました今日頑張ってみよう。
16日の食事
朝
夜 ご飯、スペアリブアスパラレタスえんどうピーマン、ほうれんおひたし、ぬか漬け。
外は寒かったので健康づくりの中をうろうろと4300歩も歩きました、少し歩きすぎたようでしたほどほどにすればいいのにと思います。
15日の食事
朝
昼 スパゲティ、
だけにしましたでもお腹が空いて3時のおやつが甘いもしっかりと食べてしまい何にもなりませんでした （先生に痩せることを進められています足のため）中々そうはいきません
夜 肉おむすび、うきそキャベツ煮、サヨリ木の芽汁、若布胡瓜酢の物、蒲鉾わさび漬け、アスパラ。
今日は編み物教室です先生に出来上がりをみてもらい次はなにを編もうかしら、、、
