15日

今朝は9度しかありません

14日の食事

朝

 　　　　 

昼　お稲荷さん、豚汁（人参糸蒟蒻エノキ竹輪豚豆腐シイタケネギ）

　　　　

夜　ごはん、豚肉レタスピーマン、玉葱コーンスープ。サツマイモ煮、キムチ、白和え。

　　　　

14日

13日の食事

朝

　　　

昼　日本そば、白菜漬け。

　　　

夜　鮭ホイル焼き、豚汁、お稲荷さん、白和え。

　　　

 

スマホ

スマホでお金を支払いたいのですができませんでした、人に操作していただきました。また人にコンビにまで行ってもらい入金して買うことが出来ました。忘れない内に入金をしてみないとできないかも、、、

　”　皆どうもありがとうございました”

今日から1年のすすをはらいをしょうかな　　狭い家でも少し頑張って綺麗にしょうでも足が今朝は少し重い　　　　　ロコアテープを張ってみてはいますが、、、？

12日の食事

朝

　　　

昼　寿司（人参アナゴエビいかシイタケこぶインゲン卵）、わかめオフネギ味噌汁。

　　　

夜　寿司、焼き豆腐新菊味噌汁、小芋ころもあえ。

 

　　　

12日

11日の食事

朝

　　　

昼　ハヤシライス、昆布巻き、

　　　

夜　ごはん、エノキピーマン豚巻き、鮭、白菜漬け、昆布巻き小芋煮。

　　

11日

１０日の食事

朝

　　　

昼　焼きめし、スープ。

　　　

夜　ごはん、肉豆腐（糸蒟蒻エノキ焼き豆腐玉ねぎ肉白ネギ椎茸）、白菜漬け、佃煮。