今日もジムへ行こうと思ったら雨だ。
洗濯と掃除を軽くすませて、早めに11時頃朝昼兼用ランチをとり、いざ。
13時からのフラのクラスを受けてみた。
50代と思しきおばさま方が7~8名。この皆さんは可愛らしいハワイの花柄のゴムスカートに、襟ぐりの大きく開いたTシャツ。
他に30代くらいのOL風の方が、ジャージ姿で2名。
どうやら全くの初めては私だけの様子。
ドキドキ
クラスの内容は、課題の曲を少しずつ習いながらフリを覚え、仕上げていくらしい。
今はまだ、曲の途中だったらしいが、今日からクリスマスの曲に変更
一から始まるみたい。よかったー。
曲はプレスリーの「クリスマスは我が家で」ではないかな。
ストレッチの後、さっそくステップから。
なんせ全く初めてですから、ぎこちない動き
上半身を動かさずに、腰を左右に振る、というか持ち上げるんですが、これが難しい。
動きはゆっくりですが、少し膝を曲げ、腰を落としたままですから、結構キツイです。
これに手の動きを付けていきます。
レッスンルームの中は鏡張り。自分の動きがよく見えます。
先生の動きは美しい。
おばさま方も、よく勉強しているのかステップを時折間違えても動きは滑らかです。
私はと言えば、まるで盆踊り
手のふりのレッスン。
「あなた」を表す手の動きに、両手を胸の高さで真っすぐ右へ出すのがあるのですが、
鏡に写った私は横綱土俵入りのようなのでした。
最後に手のとステップの両方を同時に。
難しい。リズムはゆっくりなのに、うまく動けない。
あっという間の1時間でした。
せっかく、今日から始まったクリスマスの曲。
続けて習って1曲踊れるようになりたいけれど、毎週火曜日に休みを取るのは難しい。
やはり、段階をふんで振り付けを練習していくようなクラスを受けるのは、時間的に難しそうです。
ダンスは他に、ベリーダンスやフラメンコ、バレエ、ヒップホップなどもあります。
次はどれをやってみようかな
TODAY'S MENU
フラ 60分
マシン4種類
バイク レベル3 時速20km 40分
岩盤浴 15分
洗濯と掃除を軽くすませて、早めに11時頃朝昼兼用ランチをとり、いざ。
13時からのフラのクラスを受けてみた。
50代と思しきおばさま方が7~8名。この皆さんは可愛らしいハワイの花柄のゴムスカートに、襟ぐりの大きく開いたTシャツ。
他に30代くらいのOL風の方が、ジャージ姿で2名。
どうやら全くの初めては私だけの様子。
ドキドキ
クラスの内容は、課題の曲を少しずつ習いながらフリを覚え、仕上げていくらしい。
今はまだ、曲の途中だったらしいが、今日からクリスマスの曲に変更

一から始まるみたい。よかったー。
曲はプレスリーの「クリスマスは我が家で」ではないかな。
ストレッチの後、さっそくステップから。
なんせ全く初めてですから、ぎこちない動き

上半身を動かさずに、腰を左右に振る、というか持ち上げるんですが、これが難しい。
動きはゆっくりですが、少し膝を曲げ、腰を落としたままですから、結構キツイです。
これに手の動きを付けていきます。
レッスンルームの中は鏡張り。自分の動きがよく見えます。
先生の動きは美しい。
おばさま方も、よく勉強しているのかステップを時折間違えても動きは滑らかです。
私はと言えば、まるで盆踊り

手のふりのレッスン。
「あなた」を表す手の動きに、両手を胸の高さで真っすぐ右へ出すのがあるのですが、
鏡に写った私は横綱土俵入りのようなのでした。
最後に手のとステップの両方を同時に。
難しい。リズムはゆっくりなのに、うまく動けない。
あっという間の1時間でした。
せっかく、今日から始まったクリスマスの曲。
続けて習って1曲踊れるようになりたいけれど、毎週火曜日に休みを取るのは難しい。
やはり、段階をふんで振り付けを練習していくようなクラスを受けるのは、時間的に難しそうです。
ダンスは他に、ベリーダンスやフラメンコ、バレエ、ヒップホップなどもあります。
次はどれをやってみようかな

TODAY'S MENU
フラ 60分
マシン4種類
バイク レベル3 時速20km 40分
岩盤浴 15分
初めて観たときも今回も涙が溢れてしまいました。
全ての手の動きの踊りに意味が(手話の様に)あるんだよね。
マスターできたら、皆に披露して下さい。
メニューの中で何が一番キツいですか~?
キツイのは単純な腹筋です。
フラをマスターするのはムリですな。
行ける時だけ行って、覚えるってのは出来そうもありません。
緑川蘭子(この漢字でよかったかしら?)は
いつでもお待ちしておりますわよぉ~!