ナチュラル&スローでいこう

大阪のとあるオーガニック&マクロビショップの徒然的情報と時々時事コラム

本日は中津から「玄米とお野菜のお弁当」♪

2020年03月03日 | 本日の日替り弁当
火曜日は、中津から「ひだまり」さんが、正食マクロビオティックな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは、

です。

情報は色々飛び交ってますが、「ウイルス対策」の基本は、「免疫力のアップ」です。しっかり食べて、しっかり出して、身体を整えて備えましょう。

明日は、千里から「おにぎり村」さんが、正食マクロビオティックな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます。

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪



本日は京都から「玄米とお野菜のお弁当」♪

2020年03月02日 | 本日の日替り弁当
月曜日は、京都から「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが、ヴェジタリアンな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは
オートミールバーグ
にんじんグリル
かぶのピクルス
ひじきとセロリの炒め煮
里芋のポテサラ
黒米入り玄米ごはん
梅干し おつけもの
でした(完売御礼)。

明日は、中津から「ひだまり」さんが、正食マクロビオティックな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます。

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

火曜日は中津から「玄米とお野菜のお弁当」♪

2020年02月25日 | 本日の日替り弁当
火曜日は、中津から「ひだまり」さんが、正食マクロビオティックな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは、


です。

明日と明後日は、淡路から「マダムカーコ」さんが、マクロビオティックな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます。

26日のメニューです。
・マクロビ弁当
🍀蕗の混ぜご飯
🍀グリーンピース入り豆腐のナゲット
🍀さつまいものレモン煮
🍀春キャベツと新玉ねぎのコールスローサラダ

27日のメニューです。
・マクロビ弁当
🌱きのことひじきの玄米ピラフ
🌱ベジミートと豆腐のハンバーグ ラタトゥイユソース
🌱蒸し野菜味噌ソース (新玉ねぎ、スナップエンドウ)
🌱蕪、貝割れ大根、ミニトマトのサラダ フレンチドレッシング

です。

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪


本日は中津から「玄米とお野菜のお弁当」♪

2020年02月18日 | 本日の日替り弁当
火曜日は、中津から「ひだまり」さんが、正食マクロビオティックな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます(完売御礼)。

明日と明後日は、淡路から「マダムカーコ」さんが、マクロビオティックな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます。

2月19日(水)、20日(木)お弁当メニューです。

19日
🍀マクロビ弁当
・玄米めひびご飯
・ベジミートひき肉風入り麦のコロッケ トマトピューレソース
・パプリカのバルサミコ酢マリネ
・菜の花の辛子和え

20日
🍀マクロビ弁当
・玄米グリーンピースご飯
・ひえのフリッター
・菜の花ときのこの炒め物
・スナップエンドウともやしの粒マスタードマリネ

🍀玄米弁当
⚪︎巻き寿司2種類
・菜の花と若ごぼう巻き
・長芋唐揚げ巻き

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪


本日は京都から「玄米とお野菜のお弁当」♪

2020年02月10日 | 本日の日替り弁当
月曜日は、京都から「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが、ヴェジタリアンな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは、

ベジミートバーグ
にんじんグリル
かぶのピクルス
さつまいもと紫水菜の豆腐マヨネーズ
ケールとミックスビーンズのピーナツ和え
黒米入り玄米ごはん
梅干し おつけもの

です。

本日は中津から「玄米とお野菜のお弁当」♪

2020年02月04日 | 本日の日替り弁当
火曜日は、中津から「ひだまり」さんが、正食マクロビオティックな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます(完売御礼)。

水曜日は「おにぎり村」さんにお願いしていますが、移転のため2月いっぱいは「マダムカーコ」さんが担当してくださいます。

明日のメニューは、

🔹マクロビ弁当
・押し麦入り玄米ご飯
・ベジミートハンバーグ 赤ワインソース
・ハトムギかぼちゃ
・根菜エスカベッシュ

です。

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

本日は京都から「玄米とお野菜のお弁当」♪

2020年02月03日 | 本日の日替り弁当
月曜日は、京都から「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが、ヴェジタリアンな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは
里芋とひき割り小麦のカレーコロッケ
にんじんグリル
かぶのピクルス
れんこんと大豆のサラダ
小松菜とお揚げの炊いたん
黒米入り玄米ごはん
梅干し おつけもの
です。

明日は、中津から「ひだまり」さんが、正食マクロビオティックな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます。

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

マダムカーコさんの「恵方巻き」本日発売中ですよ。♪

2020年02月03日 | 本日の日替り弁当
いよいよ今日は「節分」ですね。


本日は淡路から「マダムカーコ」さんが、「恵方巻き@1000円(税込)」を店頭販売されています。

強烈なウイルスも流行っていますので、体調をしっかり整えて、寒い季節を乗り切りましょう。

皆さまのご利用をお待ちしております♪



本日は阿倍野から「玄米のお弁当」♪

2020年01月31日 | 本日の日替り弁当
金曜日は、阿倍野から「米ディナンバー1」さんが、

自然館限定仕様の、ヴェジタリアンな「玄米のお弁当」を届けてくださいます。

本日のメインメニューは、
「車麩のフライ菊菜のソース」です。

月曜日は、京都から「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが、ヴェジタリアンな「玄米とお野菜のお弁当」を届けてくださいます。

また、淡路から「マダムカーコ」さんが、「開運恵方巻き」を届けてくださいます。店頭販売もございます。





どちらも、ご予約を承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

また、「2月」の「水曜日」は「マダムカーコ」さんが、「玄米とお野菜のお弁当」を担当してくださいます。

併せてよろしくお願い申し上げます♪



本日は千里から「玄米のお弁当」♪

2020年01月29日 | 本日の日替り弁当
水曜日は、千里から「おにぎり村」さんが、正食マクロビオティックな「玄米のお弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは、
小豆玄米ごはん
根菜豆乳グラタン
切干大根と高野豆腐
小松菜蒸し煮
二色ラペ
りんごのコンポート
です。

明日は、淡路から「マダムカーコ」さんが、マクロビオティックな「玄米のお弁当」を届けてくださいます。

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪