ナチュラル&スローでいこう

大阪のとあるオーガニック&マクロビショップの徒然的情報と時々時事コラム

日替わりマルシェ「大阪スミダファーム」さんのお野菜♪

2019年05月15日 | オーガニック&ナチュラル野菜、果物


水曜日の夕方は「野菜屋 元」さんが、

「沖縄産直のお野菜」を届けて下さいます。

好評「肉厚ピーマン」、ちょっとお高めですが「なす」、濃厚「トマト」

そして、それ以外にも、色んなお野菜を届けて下さいます。

今日は、大阪の「スミダファーム」さんのお野菜を少し届けて下さいました。

可愛すぎて食べたくなくなる「ズッキーニ」や、小振りの「レタス」、葉っぱが元気な「かぶ」 も有ります。

すべて少量入荷なので、お早めにお越しください。

皆さまのお越しをお待ちしております♪
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本日の「玄米のお弁当」♪

2019年05月15日 | 本日の日替り弁当


水曜日は、千里の「おにぎり村」さんが、正食マクロビオティックな「玄米のお弁当」を届けて下さいます。

本日のメニュー
「切干大根のご飯」「車麩とレーズンの煮物」「そら豆とズッキーニの天ぷら」「きんぴら」「赤かぶ梅和え」「焼きりんご」
です。

明日は、淡路の「マダムカーコ」さんが店頭販売されます。

16日(木)お弁当メニューです。
・押し麦入り玄米土鍋ご飯 ひまわりの種塩
・かぼちゃとレンズ豆のハンバーグ
ケチャップソース
・あらめ玉ねぎと水菜の和え物
・キャベツ、いんげん、人参の酢味噌和え
・ナス、きゅうり、大葉の浅漬け

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

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